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美食精选|新一波菜谱来袭 红豆薏米汤是我的最爱(你呢)

2023-06-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1408 个字,阅读大概需要 3 分钟。

1.北海道土司中种法(450克土司模)

食材:高粉250克,牛奶80克,糖8克,蛋清20克,蛋清20克,盐3克,黄油10克,淡奶油70克,酵母1.5克,黄油10克,奶粉0克,糖35克,酵母1克,奶粉15克

制作方法:6. 烤箱底层放烤盘,放上土司盒,上下火40分钟左右。烤好后过几秒钟模具边缘会自动分开,倒出来放在烤网上晾凉切片即可,手撕也无所谓啦!之前的模具我140度还烤焦呢;7. 据说土司就要烤成这样边角有点弧度的才是完美的,哈哈,暗自高兴一下下;8. 组织真的很细腻,跟以往做的不一样。而且我发现中种法揉面比较省力

2.红豆薏米汤

食材:红豆,红枣,薏米,冰糖

制作方法:1. 红豆洗净浸泡;2. 薏米洗净浸泡。薏米的量稍微少一些,因为薏米量多的话汤汁颜色较浅,也不易收浓;3. 准备适量红枣洗净;4. 红豆与薏米一起放入焖烧锅中,加适量水,摁下时间,4个小时;5. 这个时间里你爱干嘛就干嘛去;6. 糖可以先放也可以后放。我差不多在焖烧一个半小时以后放入足量冰糖;7. 大约还剩一个小时时放入红枣;8. 软烂时盛出,就OK了。好吧,就是这么简单,谁都会做的,赶紧试试吧

3.港式甜品经典——芒果西米露

食材:西米100g(3~4人份),椰浆400ml,炼乳20g,芒果500g,鲜牛奶100ml,细砂糖适量

制作方法:1. 准备一锅水,锅中水烧开后,倒入西米不断搅拌,煮至10分钟,西米外围透明,中间有白点的时候盖上焖15分钟;2. 焖过之后基本透明,个别有白点,我喜欢有白点,比较有存在感,看各人喜欢咯。然后用筛子滤水并过两次冷水。(第一次可以用冷水,第二次记得用纯净水);3. 因为还不是芒果的季节,买了澳洲芒,味道好浓郁,开了之后整个屋子都是芒香。平时市场的小台芒也很香哦;4. 去皮切块,切得好看的留着配用,其他的芒果丁和椰浆、牛奶、炼乳、细砂糖放入搅拌机打泥;5. 倒入碗中,放上芒果丁,即可。冷藏后风味更佳哟~

4.水煮虾

食材:新鲜活虾300g,大葱适量,芝麻油少许,生姜2片

制作方法:1. 准备食材……一定要新鲜唷(新鲜和不新鲜肉质差很多,(≧≦));2. 葱切小段,姜切片,备用;3. 锅中放水烧开,放葱姜……;4. 下虾(呜,感觉有点小残忍);5. 待虾煮红了身,滴点芝麻油……;6. 等到锅中起沫,说明虾也差不多透了……捞起,装盘;7. 上桌,绝对的鲜美喲!再弄个沾酱,生抽加点陈醋,就更好了*^O^*;8. 简单又美味加营养(≧3≦)其实也可以直接散点椒盐什么的味道也很好

5.芒果椰子冰淇淋

食材:芒果肉200克,砂糖80克,鲜奶油120ml/g,椰奶100ml/g,柠檬汁2大勺

制作方法:1. 芒果去皮去核(方法请百度),其中150克形状随意,最后要打成泥;2. 50克切成1cm块状。如果喜欢冷冻芒果口感酌情增加到100克也可;3. 将1中芒果、椰奶、砂糖以及柠檬汁 放入料理机/果汁机/搅拌机打碎;4. 打碎的芒果泥混合物装入大盆内,盖保鲜膜放入冰箱冷冻约4小时;5. 将鲜奶油打至七分发倒入冷冻后的芒果泥中,用电动打蛋器搅拌均匀。放入冰箱冷冻,每隔40分钟左右,冰淇淋糊即将冷冻的状态就取出用电动打蛋器搅拌一次,反复2-3次,直至冰淇淋糊顺滑时最后加入芒果丁大致搅拌一下(用搅拌刀即可),就可以直接放入冰箱直至冷冻即可食用;6. 成品图

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