荷花粉食用方法

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1、荷花粉是可以直接食用的天然营养品，只是人们在购买了荷花粉之后，需要经过杀菌除理之后才可以直接食用。

2、食用荷花粉时，可以把它研成细末状，然后用开水冲服。最简单的方法就是把它放入到料理机中打碎，然后再食用就很方便了。

3、荷花粉在食用时也可以制成多种营养食品，像蒸小饼，就是最常见的食用方法。大家可以取适量的荷花粉加入水，然后做成小饼的样子，再上锅蒸熟然后食用。

4、用荷花粉泡酒喝也是一种不错的食用方法。只是这种食用方法需要提前一周左右把荷花粉泡入酒中，等荷花粉完全泡软之后才能食用。

荷花粉食用方法

1、荷花花粉多是颗粒状的存在，食用时可以像吃药那样，直接用温水送服

2、可以把它们话嘴里慢慢嚼服，最后喝一些温水漱口。

3、把荷花花粉与蜂蜜按一比一折比例混合在一起，调匀后食用，可以让荷花粉的味道就得更好。

4、将荷花粉进行破壁处理以后再食用，把破壁后的荷花粉与蜂蜜调成糊状，用温水调服就可以。

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