夏季减肥汤

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在减肥瘦身频道的小编看来，减肥瘦身是很好的增加妹子魅力的方法，希望大家能够通过夏季减肥汤，这篇教程，找到适合自己的减肥瘦身方法和技巧。点赞，是小编更新的唯一动力。秋季是养身的好季节，可是对于减肥的MM们来说减肥是无时不在的，那么有没有什么秋季的减肥方法，既能减肥又能养生呢？

秋季是养身的好季节，可是对于减肥的MM们来说减肥是无时不在的，那么有没有什么秋季的减肥方法，既能减肥又能养生呢?看小编为你带来秋季减肥汤，让你减肥养生又去燥哦!

秋季减肥汤

牛骨虾皮汤

材料：牛骨、虾皮、姜蒜。

制作：选用上好新鲜牛骨一根，放入姜蒜后滴几滴陈醋，水开后放入锅中温火熬煮1个小时，打去浮泡后放入50g虾皮，加少许盐后继续熬煮半小时即可盛出饮用。

效果：这道重在补充胶原蛋白质和钙质的营养汤最适合替代午餐，因为牛骨中含有丰富的骨蛋白，但它几乎不含脂肪，所以熬煮出来的汤虽然是骨汤却一点都不油腻。加上富含钙磷元素的虾皮，加几滴醋也是为了能促进钙质吸收，作为午餐饮用营养成分足够，而且能在秋天进行通补益瘦，最适合急需燃脂的女生饮用。

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