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教你一道家常菜——冬瓜烧鸭腿 做法简单易学(味道好极了)

2023-06-23 分类:养生资讯

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立夏已经过去了,说明夏天已经到来了,夏天的天气就是很热的,现在大家想必都穿上短袖的衣服了吧?我是一个非常怕热的人,所以平时就会多吃一些比较寒的食物,比如说西瓜之类的。

做菜的时候我们可以适当的用寒性的食材做,这几天会特别的干燥,人也会变得脾气暴躁的,如果我们要是能吃一些寒性食物做的菜会好一些。现在最适合吃的就是冬瓜和鸭腿了,冬瓜能消除体内的干燥、解暑利尿,鸭腿是寒性的食物,这两个食材放到一起非常适合现在的季节。

今天小编就教你一道家常菜——冬瓜烧鸭腿,做法简单易学,味道好极了!这道菜主要需要的原材料就是冬瓜和鸭腿,买冬瓜的适合要注意,买老一些的,太嫩的冬瓜不耐煮,出水特别的多,不好吃。鸭腿就尽量买新鲜一点的,不要冷冻的。

买回家以后把鸭腿剁成小块泡在水里,泡的时候多换几次水,等到血水都泡了没了就可以了。冬瓜切成块、切成厚片都可以,我建议大家切成厚片,这样容易成熟也好入味。然后再切一些姜丝,把干辣椒切成段。

切好以后把鸭腿放到冷水锅里面,放上姜丝和料酒开始煮,等到鸭腿变色了就捞出来,煮出来的血沫子一定要清除干净,最好是把鸭腿再用水洗一下。洗好了以后把水分给吸干,起锅烧油,把鸭腿放进去,油一定要少放,开成小火炒,把鸭子里面的油脂都给炒出来。

鸭子变成焦黄色以后,放入姜片、干辣椒和花椒,炒香以后把辣椒酱、盐和酱油放进去。小编特别喜欢吃辣所以多放了一些,如果有不吃辣的话可以不放。等到鸭腿变色以后倒入开水炖,等到鸭腿成熟但是没烂的时候把冬瓜放进去,等到鸭腿软烂了就大火收汁,然后就可以吃了。

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