4岁宝宝食谱：蘑菇肉酱意面（营养美味宝妈巧手做）

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蘑菇是营养非常丰富的食物，它含铁量非常高，并且很容易被宝宝消化吸收，因此是宝宝补铁的最佳食品。而意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，宝宝食用可以促进营养吸收。下面就跟着小编一起来学做这道蘑菇肉酱意面吧!

蘑菇肉酱意面

食材：

意大利面200克、肉末100克、蛋黄1个、口蘑5个、盐一小勺、生粉10克、蘑菇意面酱100克、鲜酱油一勺、植物油50克。

做法：

1、猪肉(肥三瘦七)剁成肉末，加入蛋黄、生粉、盐、酱油。

2、搅拌均匀备用。口蘑切成片备用。

3、汤锅注大半锅水，煮沸后下入面条。

4、再次沸腾后转小火，加五至六次冷水，煮至面条完全熟透，无硬芯，关火，将面条滤出备用。

5、煎锅倒油，烧至八成热时，下入拌好的肉末小火扒熟;然后下入口蘑炒熟。加入意面酱及少量水。炒匀后小火收汁至汤汁浓稠。

6、最后将面条置于盘中，淋上煮好的意面酱即可。

图文分享自网络

（本文来自：百度宝宝知道 梦想美食家）

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