天然的养颜美汤 女人每周喝一回（皮肤变紧致看起来更年轻）

TIPS：本文共有 805 个字，阅读大概需要 2 分钟。

天然的养颜美汤，女人每周喝一回，皮肤变紧致看起来更年轻。这些天，单位有个新上的项目，无奈只得每天加班，连着半个月，脸上冒出了好多痘，感觉整个人都变得烦躁了，镜子中的自己憔悴了许多。因此特意在私下找了些药补方子，发现了这道天然的养颜美汤，主要是这道美汤，做起来简单，还易于携带，晚上在公司加班的时候，也可以顺道喝上一口。其实准确的说，它更像是我们平时喝得花茶，甜甜的口味，很适合我。用到的桃胶、银耳都是中医上滋补养颜的药材，特别适合女人。接下来，我就讲讲这道养颜桃胶汤怎么做。

养颜桃胶汤

By 牛妈厨房

配料：

皂角米 3克、银耳 3克、桃胶 10克、雪燕 5克、桂花 适量、熟芝麻白糖 适量

烹饪步骤：

1.这款养生花茶的备料：雪燕5克，桃胶10克，皂角米3克，银耳3克，桂花适量熟芝麻适量白糖适量

2.提前将食材泡发，食材看得到的干净，泡发三小时我就挑一下。

3.然后就将食材入破壁机里，并加入1000左右的清水。

4.然后将杯子坐回主机上，选定好养生煮模式，并预约好自己想要的时间。这样子一边二次泡发二边等预约好的时间来烹饪。

5.煮好之后加入熟芝麻，桂花，及白糖调味。

6.在我们自己想要喝到的时间里，妥妥能喝到稠滑有味的桃胶花香。看样子我家的养生壶我也可以收起来了。

烹饪小贴士：

1、桃胶没有固定的大小，因此，如果大小很一致的话，则很可能是工业桃胶。2、把桃胶放在光线较强的地方，比如台灯下面观察桃胶的颜色，品质较好的桃胶，颜色呈现琥珀色，反之颜色呈现灰黑色的话，则说明该桃胶的品质较差。3、桃胶的色泽也没有完全一致，有些桃胶的色泽深一些，有些桃胶的色泽则浅一些，所以色泽一致的话，也很可能是假的桃胶。4、质量好的桃胶，其泡发率也会比较高，如果买到的桃胶泡发率较低的话，则很可能是品质较差的桃胶，或者是假的桃胶。

大家喜欢这道汤吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

如果觉得《天然的养颜美汤 女人每周喝一回（皮肤变紧致看起来更年轻）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！