药膳坊:山药粥制作工艺流程分享
2023-06-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 192 个字,阅读大概需要 1 分钟。
山药是一味药食两用的补气中药,道地药材产地是河南焦作,有益气健脾补中的作用。为了增强自身免疫,预防新冠肺炎等易感疾病的发生,从本期开始介绍一些养生药粥,有病可治病,无病可强身。
下面笔者就如何制作山药粥的工艺流程进行分享,欢迎大家留言分享各自经验。
①材料:大米半碗洗净,铁棍山药1根去皮切厚片。
②将米、山药放入电饭锅中,加水5碗。
③按“稀饭”键。
④1小时后煮好了,美味山药粥可以出锅了!
如果觉得《药膳坊:山药粥制作工艺流程分享》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容