冬季补血养胃食谱(宝宝食欲不振食疗)
2023-05-28 分类:养生资讯
莲藕猪肉饺子:冬天,是吃莲藕的最佳时节,属于冬季三宝之一。莲藕与猪肉是最佳搭档,强壮筋骨,补血养血,对宝宝食欲不振有很好的效果。
有补血养胃提高宝宝食做的功效
莲藕洗净法去皮,切成小粒
效水中浸泡捞出备用
莲藕洗净去皮切成小粒
放水中泡捞出备用
莲藕洗净去皮切成小粒
放水中浸泡捞出备用
葱姜切成末,备用
猪肉切成小块儿
搅打成馅;没有搅拌机的网友,可以
把馅料填人饺子皮,现成的饺子皮
要经常用勺子慢慢推动,以免粘锅
等水沸腾以后打一遍求,再次
口感甜脆可以强壮筋骨补血养血,
搭配合理,营养丰富具有滋阴血、
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