巨好喝 减脂低卡汤「菌菇鲜汤」(赶紧热乎乎的来一碗吧)
2023-05-22 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 238 个字,阅读大概需要 1 分钟。
菌菇类的食材,可谓是天然的调味剂啊!今天广小新要给大家推荐的就是博主酱酱欧尼的一份菌菇鲜汤,热量还超级感人,集美赶紧热乎乎的来一碗吧~
准备材料:
香菇、平菇、鸡蛋、香葱、水淀粉
制作过程:
①香菇去蒂切薄片,平菇撕成条,鸡蛋一个打散。
②锅中刷油,姜和葱炒香香菇、平菇翻炒一下一勺料酒一碗清水=煮五分钟。
③一勺玉米淀粉适量水调开备用。
④一勺生抽少许盐、黑胡椒粉水淀粉勾芡鸡蛋凝固成蛋花=搅拌均匀撒上葱花就好啦~
图文来源于小红书:酱酱欧尼
各位同学还想学什么
欢迎在下方留言
广小新在线等你~
如果觉得《巨好喝 减脂低卡汤「菌菇鲜汤」(赶紧热乎乎的来一碗吧)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容