这菜在饭店里吃着特别贵 但男人吃了补肾（女人吃了美容 太值了）

冬天就馋这样的家常菜，香气扑鼻一大锅，吃肉喝汤，汤鲜味美，吃起来好满足。这道家常菜就是我家冬天常吃的【白萝卜羊杂汤】，做法非常简单，但营养却是非常丰富的。羊肉羊杂可是号称男人的加油站，女人的美容院，小朋友的智力线。所以冬天多吃点羊肉羊杂，既可以补肾养生，又可以美容养颜，还可以为小朋友补充智力。虽说羊肉羊杂有点贵，若你是在饭店里吃这道菜，随随便便也得花上几百元。即便羊肉羊杂贵，但贵也值啊，贵也要吃。

在冬天，每天下班回家后，能喝到这么一碗热腾腾，香喷喷的羊杂汤，真是全身都舒坦啦。既能填饱肚子，又能驱寒保暖，还能增强抵抗力。温而不燥，强身健体，冬天常吃它，身体棒棒哒~

白萝卜羊杂汤——冬天就馋这样的家常菜，热腾腾，香喷喷，喝上一碗，全身都舒坦了

食材：羊杂800g，白萝卜1个

辅料：玉米油1勺，老姜4片，干辣椒3个，花椒1小勺，小葱2颗，料酒2小勺，盐3勺

做法：

1、备好食材：我买的羊杂是半成品，清洗干净即可；

2、白萝卜削掉外皮，洗干净后，切成萝卜片；

3、备好调料：老姜切末；葱白切段，葱绿切葱花；干辣椒用剪刀剪成段，滤掉辣椒籽后，同花椒混合；

4、起油锅，放入干辣椒、花椒炒出香味；

5、放入羊杂，大火翻炒；淋入料酒，继续翻炒；

6、倒入开水，放入姜末，葱白；中途不加水，所以一次加够足量的清水；大火烧开；

7、将所有食材倒入砂锅；电炖盅接通电源，选择【煲汤】程序，启动；

8、羊杂炖至6分熟，放入白萝卜；

9、电炖盅选择【砂锅炖菜】程序，启动；

10、程序结束后，调入盐，搅拌均匀；

11、关火，起锅，【白萝卜羊杂汤】做好啦，撒葱花点缀。

小贴士：

1、调料可根据个人口味调整；

2、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！

白萝卜也是冬天常吃的菜，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天天气特别冷，饮食上大家都喜欢大鱼大肉。但大鱼大肉吃多了，也特别容易造成消化不良，腹胀，便秘，口臭等困扰。但如果你吃大鱼大肉的同时，也吃些白萝卜，就不会有这些困扰啦。因为白萝卜可促进肠胃蠕动，消除便秘，既能起到排毒的作用，还能改善皮肤粗糙、粉刺等。再偷偷告诉你，白萝卜还有美白的功效。那是因为白萝卜中的维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤白嫩。

亲们爱吃白萝卜羊杂汤吗？欢迎留言~O(∩_∩)O~~

喜欢我的文章请点赞、关注、分享！您有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

如果觉得《这菜在饭店里吃着特别贵 但男人吃了补肾（女人吃了美容 太值了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！