厨房的调料里藏着一样养生大宝贝!快来快来,悄悄告诉你!
2022-07-25 分类:养生资讯
杀菌
小茴香除了能挥发茴香油,还含有茴香醚的成分。茴香醚是天然植物中难得的杀菌抗生素,能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌预防胃癌,同时还能够起到暖胃护胃的作用。对于那些畏寒胃弱的人而言,在饭菜中少量加点小茴香,不仅能够暖胃护身,还能够有效的预防多种感染性的肠胃疾病。
小茴香怎么吃?
泡茶。采摘的新鲜茴香,洗干净,直觉可以用来泡茶。
做馅。在北方,无论包子、饺子、春卷里,都有茴香口味的。
炖肉。炖肉时加入茴香,可以解油腻。
炒菜。和鸡蛋、肉沫等一起炒菜吃,口感不错的,可以尝试一下。
炖汤、煮粥。解油腻,驱寒止痛。且就有减肥功效。
茴香姜糖汤。有药用价值,可治感冒、胃痛等
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