中医秋季养生 中医秋季养生理念是养什么
2024-06-27 10:49:40
【秋季养生】
中医认为，秋季属金，对应的是人体内的肺，因此秋季养生，养肺是重点。
而秋季三个月，收敛自己的神气，“使秋气平”，情绪安宁，无外其志，“使肺气清”正是秋季养生的关键。
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#秋季养生正当时# #养生# #健康#
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【秋季养生】
中医认为，秋季属金，对应的是人体内的肺，因此秋季养生，养肺是重点。
而秋季三个月，收敛自己的神气，“使秋气平”，情绪安宁，无外其志，“使肺气清”正是秋季养生的关键。
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