红枣桂圆银耳羹 美容养颜汤(只需加入简单几物 美味又营养)
2023-07-04 分类:养生资讯
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红枣桂圆银耳羹
姨妈日必吃 经期量少 疼痛吃完立马痛快了
原料:桂圆、银耳、红枣、水、冰糖、鸡蛋。
做法步骤:
第1步、拿一个大碗 装入红枣桂圆银耳 加水放入冰糖
第2步、锅里放水 把碗放入锅中 大火煮开
第3步、煮开后大火煮十分钟再关小火慢炖20分钟 别忘了给锅里添点水 以免把锅烧干
第4步、打入两个鸡蛋 在大火炖至锅里的水烧干即可
第5步、锅里水烧干 碗里的汤还在沸腾就可以开吃了
第6步、开吃
小贴士:
熬的时间越长越好吃
来自 美食天下 邱思林林 的作品。
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