瑜伽 冥想（音乐......8月 在旅行中收获平静与健康）
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盛夏，正是旅行好时光，也是瑜伽健身的绝佳时节。
在高温的天气里，人体柔韧性更高，肌肉不易拉伤；同时，人体的气血循环更加畅通，经过瑜伽锻炼舒展后的身体，会变得更加畅快、舒适；而三伏天里常常产生的急躁脾气和焦虑心态，也能通过瑜伽的呼吸和冥想获得很好的缓解。
但别一门心思地只往瑜伽馆、瑜伽教室里跑。其实，在这种草木葱茏、莺歌燕舞的季节里，你还可以选择沐浴在明媚阳光下的户外瑜伽节。
试着畅想一下，不管是面对静谧的湖泊，还是巍峨的高山，在蓝天，白云和清新空气的陪伴下练习瑜伽，那种感觉可是在摆满了镜子、铺设好地板的健身房里不能比的哦！
关于参加户外瑜伽节的感受，网友focusgrace说：
“中午在36度的高温下练了一个小时，sweat inside out ，感觉特别通透，也没有太多疲倦。身体的堵塞僵硬都打通了一样。感谢瑜伽，治愈我这日益老去、僵硬，越来越不听使唤的身体，也给我更多能量，去完成白天的工作和晚上带孩子的任务。Namaste!”
网友长颈鹿Yoga 是一位国内瑜伽馆主，也曾经组织过户外瑜伽节。她说：
“每年的这个时间好像把最好的天气都留给了这场户外瑜伽。开场时看着大片的乌云一直在紧张默念，现在回想当时的小雨也是那么的“恰到好处”，坚持了4年的百人公益活动教会自己没有完美的人事儿，也渐渐在其中不那么纠结，每个片段回想起来都让人不自觉地笑出声来，现在闭上眼睛，好像还能感觉到所有人的呼吸和笑声……这是坚持的力量，也许很多人不懂我们的执着，我说这场瑜伽节就是为了这群热爱瑜伽的人举办的，而剩下的哪怕我们的力量和美好可以影响一个人或者改变一个人都很值得.”
姚静医生曾经参加过在无锡举办的第四届国家瑜伽日2018中国国际瑜伽节，瑜伽节带给他是这样的：
“瑜伽的境界，让你感知天地万物幻化无穷无尽，看清世界要有慧根与慧眼，真心英雄目光如炬。感恩世界，感恩天地，大道无形，唯有真心。”
2018年8月，更多精彩的瑜伽节正在等着你！
大多数瑜伽节的举办宗旨，都在于帮助参加者找到自己的“北方”。这个北方，并不是一个具体的方向，而是通过一次旅行、一种特别的方式，或者某种潜伏的渴望，去发现并连接上每个人自己的人生目标。
世界各地著名的瑜伽节，都在世界各地风光秀丽、空气清新而又宁静纯朴的地方，汇集了一大批有实力的瑜伽老师、冥想导师，音乐表演家、激情演讲师和绘画艺术家......啊，对了，还有心灵手巧的厨师。
在这里，参加者可以根据自己的水平，自由选择不同级别的瑜伽课程，还能品尝到令人忍不住垂涎三尺的健康有机食物，欣赏到节拍跳动的美妙音乐，感受到演讲课程和工作坊对心灵的启迪，并有机会去尝试各种挑战身心接收能力极限的户外拓展活动。
如果某天感觉自己已经“找不着北”了，来瑜伽节，这里总能帮你找到自己的“北”。
8月近在咫尺，宁静而又充满热情的瑜伽节，正在世界各个角落你等待爱瑜伽的你。
从北美到欧洲，跟着瑜伽去旅行，在一呼一吸和汗水淋漓间，去收获更深刻的平静，完成更深层次的放松。
（1）
同一个世界瑜伽夏令营
One World Summer Festival
时间：7月30日-8月5日
坐标：英国萨默赛特郡坎宁顿村（Cannington，Sumerset，UK）
报名网址：oneworldcamp.com
（2）
漫游癖瑜伽节
Wanderlust
——惠斯勒站（Whistler）
时间：8月2日-8月5日
坐标：加拿大BC省惠斯勒（Whistler）
报名网址：wanderlust.com/festivals/whistler
——塔伯拉站（Tremblant）
时间：8月23日-8月26日
坐标：加拿大魁北克省塔伯拉（Tremblant, QC, Canada）
报名网址：wanderlust.com/festivals/tremblant
（3）
上升瑜伽节
Arise Festival
时间：8月3日-8月5日
坐标：美国科罗拉多州拉夫兰市（Loveland, CO, USA）
报名网址：arisefestival.com/
（4）
瑜伽生活嘉年华
YogaLife Festival
时间：8月10日-8月12日
坐标：比利时拉尔讷（Laarne, Belgium）
https://yogalifefestival.be
（5）
德国双人瑜伽节
AcroYoga Fest: Germany
时间：8月11日-8月12日
坐标：德国柏林（Berlin, Germany）
报名网址：acroyoga.org/
（6）
哥本哈根瑜伽节
Copenhagen Yoga Festival
8月 24日-8月26日
坐标：丹麦哥本哈根（Copenhagen, Denmark）
报名网址：copenhagenyogafestival.dk/en
(来源:人民日报客户端旅游频道)
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