羊肚菌海参鸡汤 养容养颜(增强免疫力的汤水)
2023-06-26 分类:养生资讯
羊肚菌海参鸡汤
By elmonte
养容养颜,增强免疫力的汤水。
原料:老鸡、海参、花胶粒、牛肚菌、莲子、干淮山。
做法步骤:
第1步、老鸡去皮去肥油剁大块。
第2步、把鸡块飞水,洗净浮沫。
第3步、莲子泡30分钟。
第4步、羊肚菌泡软,清洗几遍。
第5步、海参预先泡发。
第6步、花胶粒用水泡1晚上。
第7步、把花胶粒焯水去腥。
第8步、把花胶粒切块。
第9步、干淮山泡水30分钟。
第10步、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
第11步、汤好后,撇去肥油。
第12步、美颜养容强身汤。
来自 美食天下 elmonte 的作品。
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