家族群里（你的长辈是否督促你多吃粗粮）
2023-06-22 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 113 个字，阅读大概需要 1 分钟。
家里老人因为年龄大了，更重视养生，但是一些知识更新慢，难免会存在一些养生的误区。
比如目前养生建议可吃些粗粮，很多老人就将此奉为养生大法，大力推荐吃粗粮，而且自己也是上顿粗粮、下顿粗粮，吃的时候还会感慨几句，还是小时候的味道好。
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家里老人因为年龄大了，更重视养生，但是一些知识更新慢，难免会存在一些养生的误区。
比如目前养生建议可吃些粗粮，很多老人就将此奉为养生大法，大力推荐吃粗粮，而且自己也是上顿粗粮、下顿粗粮，吃的时候还会感慨几句，还是小时候的味道好。
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