送给老人的简易长寿法
2023-06-12 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 156 个字，阅读大概需要 1 分钟。
日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日邮报》近日载文，世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议，可以让老人尽可能地减少疾病，延年益寿。
1.裸体照镜子
光着身子在镜子前好好检查一下身体，这有助于及早发现皮肤癌等疾病的早期症状。自我检查应涵盖从头到脚全身各部位，包括头发、指甲和口腔。
如果觉得《送给老人的简易长寿法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容