美食精选 分享几道夏季家常菜（菜谱简单好学 食材美味营养好吃）

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美食精选，分享几道夏季家常菜，菜谱简单好学，食材美味营养好吃

胡椒炒鸡蛋

食物选择，共享几个夏季家常菜，菜谱简单易学，食材可口营养

成份：

辣椒、生姜、大蒜、醋、青椒、牡蛎酱、淡酱油

实践步骤：

1.剥去外壳，切成四小块，放在盘子上，可以用刀切鸡蛋，蘸些水，这样刀就不会切得整整齐齐。

2、将少量的食用油倒入锅中，加入青椒炒熟，直至花椒变软。

3.将牡蛎酱、醋、姜和芝麻油倒入酱油中。

4.把炸辣椒倒进盘子里。

5.果汁可以在上面完成。

生姜汁莲藕

莲藕，葱，糖，醋，盐，大蒜，红辣椒，芝麻油

1.莲藕去皮，切成薄片，生姜，大蒜切碎，切碎，用红胡椒洗净，切丝。

2、用适量的水煮沸，倒入莲藕片，烫入水中，将冷水冲洗至凉，然后放在盘子上。

3.加入生姜、大蒜、洋葱、红胡椒粉，撒些糖、盐、芝麻油，拌匀。

蒜泥蛋

鸡蛋3，大蒜，盐，芝麻油

1.将蛋壳洗净，煮熟，冷却至凉，剥去蛋壳，备用。

2、辣椒洗净切丝，大蒜去皮，放入蒜泥，加适量盐与土豆泥中。

3.取出大蒜，放在盘子上，撒上洋葱、红胡椒粉，撒上少许芝麻油即可完成。

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