倒春寒来临 祛湿除寒只要一把食盐(痛经 风湿都赶跑 肾也好了)
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今年的倒春寒去往年都要厉害,关键南方多数城市已经连续几周阴雨绵绵不见天日了。
对很多体质虚弱,本身有胃肠疾病的人来说这寒湿的日子实在不好过,再加上一个春节假期各种胡吃海喝,相信很多人的胃疾又开始犯了,胃疼、胃胀气、消化不良、拉肚子。
今天介绍一个用炒盐(主要是粗盐)热敷治疗胃痛或者痛经、腹泻的好法子,当然如果胃痛严重或者伴有其它症状,还是建议及时去医院做个检查。
盐在我们生活中是必不可少又是极普通之物,除了食用之外,盐本身还具有多个用处。比方说最基本的消毒作用,很多人在洗澡、泡脚时可以放一些盐,以起到杀菌除痒去湿的效果。
很多美容院或足浴中心都会有盐袋给客人进行保健理疗。
一般来说,如果我们要在自己家中用炒盐热敷,建议选择粗盐,即未经加工的大粒盐。粗盐是海水中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,其主要成分氯化钠,在空气中较易潮解,因此它反而具有了吸附湿气的本事。
粗盐经过炒制后,具有良好的保温性和吸湿性,因此用来治疗寒湿性的疾病,效果显著。一方面是因为热可散寒,活血化瘀,行气解郁,另一方面粗盐又可将体内的湿气吸出。
做法也简单,取适量粗盐炒至极热,装入纱布袋中,或者将粗盐包至干毛巾中,纱布袋可以根据要热敷的部位自己缝制形状,如热敷胃部或者后胃可以是长方形,如果是关节处可以制成环形。每次热敷时间不超过半小时,一天可以热敷2-3次,疼痛症状基本就可以消失。另外盐可以反复炒制使用,但也不超过3次。
炒盐+花椒,热敷治痛经。很多女性都会有痛经的经历,那种下腹胀痛、冷痛、灼痛、刺痛的感觉真是折磨人,按中医的说法,痛经多数是由于寒湿凝滞或阴虚内寒引起的。而花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,并有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。女性每次来例假前几天可以用粗盐和花椒一起翻炒,热敷小腹部,可以帮助经血的排出并改善痛经症状。
炒盐+艾叶,热敷治肾虚、风湿性关节炎。艾实在是个神奇之物,它是中医之草,《本草纲目》说它是纯阳之性,通十二经、具回阳、理气血、逐寒湿、止血等功效。用粗盐和艾叶炒热敷,对改善肾虚、风湿性关节炎都有很大的效果。
有寒湿症状的朋友不妨可以用这几个方子每天多敷,毕竟它也无副作用,除了小心烫伤之外。
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