红枣糯米粥 粥香味浓(健脾和胃 益气养血)
2023-06-06 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 247 个字,阅读大概需要 1 分钟。
红枣糯米粥
By 兰杏梅
粥香味浓,健脾和胃,益气养血。
原料:糯米、红枣、纯净水、冰糖。
做法步骤:
第1步、糯米淘洗干净。
第2步、红枣洗净用温水泡软。
第3步、冰糖备用。
第4步、锅中放入糯米和水。
第5步、大火烧开,用勺子搅一下,转小火煮15分钟后,再放入红枣。
第6步、再煮15分钟,期间不停的用勺子搅拌。(防止粘锅)
第7步、继续放入冰糖,慢熬成粥,即可食用。
第8步、盛入碗中。
第9步、糯香可口。
来自 美食天下 兰杏梅 的作品。
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