女人最爱喝的9款爱心早餐粥（为了爱人收藏吧）

TIPS：本文共有 472 个字，阅读大概需要 1 分钟。

根据多年经验，总结出9款最适合女人喝的早餐粥的快速制作方法。

文章后附熬粥小窍门。

花生大米粥

1.花生提前泡好，同大米一同入锅。

2.大火烧开后转小火熬制30分钟。

3.期间要不停搅拌，以免糊锅。

4.关火后不开盖焖十分钟。

二米绿豆粥

1.绿豆提前泡一夜。

2.先把绿豆煮十分钟，下大米和小米再小火煮20分钟。

3.关火后焖20分钟。

杂粮粥

1.绿豆、红豆、黑米、花生等各种杂粮提前泡好。

2.先把各种杂粮煮20分钟。

3.加大米再煮20分钟。

4.关火后，焖20分钟。

小碴粥

1.小碴子洗浸泡30分钟。

2.大火煮开，转小火煮30分钟。

大米麦片儿粥

1.麦片、大米一同入锅。

2.大火烧开后，转小火，熬至粘稠。

红豆黑米粥

1.红豆、黑米提前泡好。

2.用泡红豆的水熬粥。

枸杞大枣粥

1.小米大火熬开。

2.转小火后，加枸杞，大枣。

3.大枣要掰开。

南瓜粥

1.南瓜去皮切成小块儿。

2.同大米一起入锅熬煮。

3.熬至南瓜软烂 即可。

地瓜粥

1.地瓜去皮，切成小块。

2.南瓜与小米一同熬煮。

快速熬粥小窍门:

1.米类要提前淘洗干净冷藏。

2.水烧开后再下米。

3枸杞、大枣等辅料要在转小火的时候再放。

如果觉得《女人最爱喝的9款爱心早餐粥（为了爱人收藏吧）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！