枸杞百合大米粥(营养丰的的早餐粥)
2023-05-25 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 293 个字,阅读大概需要 1 分钟。
枸杞百合大米粥
By 花鱼儿
原料:大米、干百合(已泡发)、枸杞、冰糖。
做法步骤:
第1步、食材:大米(已淘洗)。
第2步、干百合(已泡发)。
第3步、枸杞。
第4步、冰糖。
第5步、将枸杞用温水泡一下,待用。
第6步、将已泡发的干百合淘洗一下,待用。
第7步、在高压锅里倒入适量的清水烧开。
第8步、接着,下入大米和冰糖烧开。
第9步、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
第10步、焖至没气后开盖。
第11步、然后,合入百合搅动一下煮开,煮上4——5分钟。
第12步、最后,合入泡好的枸杞搅匀,即可。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品。
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