番茄排骨汤很适合小孩子吃 佐料很少(口感极佳)
2023-05-17 分类:养生资讯
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秋天到了,要喝汤的时候了,偶尔给小孩子做一些排骨汤,保持一定的营养,对于孩子的吃食,就是要做到,美味,好看,也就是有颜值口味佳,小孩子很好哄的,稍微好看一点的菜系,便会吃很多,跟着卢小暖美食日记一起来学习吧
材料:玉米,番茄,土豆,排骨,葱姜
调料:料酒,清水,食用盐
做法:
1准备两个土豆,一个大番茄,喜欢酸一点的,可以再多加一点番茄,根据个人口味调整
2清洗干净之后,备用
3番茄切块,土豆切块,玉米切块
4排骨洗干净,冷水下锅
5加入葱姜
6加入料酒
7煮出来血沫,清洗干净
8另起锅烧油,放入葱姜
9倒入排骨,翻炒至两面金黄
10放入番茄,加入清水
11大火烧开转中小火20分钟(不要看时间,要看状态,汤汁浓郁,番茄吸收了就好了)
12下土豆玉米,加盐调味,盖上锅盖,再闷10分钟就出锅了(依旧是看状态,土豆糯糯的比较好吃)
声明:图片编辑江小鱼,文:卢小暖原创内容 主编M君审核,内容未经允许请勿转载,抄袭必究
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