王佐中国本土瑜伽:中国人如何理疗颈椎
2023-05-02 分类:养生资讯
白种人的瑜伽(印度瑜伽和欧美瑜伽)传入中国后,一方面给中国人带来了白种人的各个瑜伽流派练习方式,另外一方面也给中国人带来了瑜伽损伤。
在中国人练习白种人瑜伽的过程中,王佐老师发现越来越多的人练习白种人的瑜伽,反而颈椎问题更加严重了。
王佐老师为了能找到这方面的原因,自己也亲自去练习白种人的瑜伽,最后发现自己也出现了颈椎的问题。
王佐老师思考为何练习白种人的瑜伽,越练颈椎会越不好呢。
为此王佐老师在北京咨询了众多的医学专家和瑜伽专家名师等等。终于发现了白种人的瑜伽缺乏对颈椎稳定性的练习,还过度强调颈椎灵活性的练习,忽略了对气血的疏通等缺陷导致中国人练习过程中出现损伤。
在各大专家名师的帮助下,王佐老师专门为中国人打造了肩颈理疗瑜伽并初成系统。肩颈理疗瑜伽增加对颈椎病稳定性的练习,增加对中国人气血的疏通,开创了适合中国人的软功拉伸法和力量拉伸法以及经络疏通法等等。
王佐老师本人和众多学员通过练习肩颈理疗瑜伽,肩颈问题都大有好转,有的甚至直接好了。
在此基础上,王佐老师还开发了
适合中国人的肩颈理疗瑜伽私教课程。让中国人的肩颈理疗瑜伽更加落地,更加以中国人为本。
后来在所有中国瑜伽人的大力普及推广下,王佐老师的肩颈理疗瑜伽在中国遍地开花。
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