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30种最常吃的家常菜 有荤有素的懒人菜做法(含菜谱)

2022-11-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1450 个字,阅读大概需要 3 分钟。

自己在家做菜,做来做去就那么几种,想换个花样吧,又不知道做什么,每天都在发愁。下面给大家整理了30种最常吃的家常菜,有荤有素做法简单,即便是用来招待客人也绝对撑得住场面,自己在家天天换着花样吃也不重复,大人小孩都非常喜欢。

30种最常吃的家常菜

一.宫保鸡丁

1.鸡胸肉切成肉粒,用盐、料酒腌制一会,黄瓜切成和鸡肉差不多大;

2.锅中多放油,爆香花椒、干辣椒、蒜,转小火加豆瓣酱翻炒出红油;

3.放鸡胸肉大火炒至变白,倒黄瓜、花生米,一勺糖炒匀;

4.最后倒淀粉水收汁即可。

二.粉蒸肉

1.五花肉切薄片,用老抽、生抽、料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制四小时,超市有直接卖的蒸肉粉料包,可以直接用这个;

2.土豆切厚片,在蒸笼上面先铺一层土豆,再放处理好的五花肉,喜欢吃红薯的可以铺红薯;

3.处理好就上锅蒸,大火煮开,转中小火煮30分钟,撒葱花即可。

三.芙蓉蛋

1.鸡蛋打散在碗中,加一点盐,顺时针搅拌;

2.加蛋液1.5倍多的温水,再次搅拌,去掉浮沫;

3.上锅蒸,水开转小火蒸8分钟,关火焖5分钟,蒸好后加少量生抽、香油、葱花。

四.肉末酸豆角

1.酸豇豆用凉水浸泡5分钟,洗干净沥干,切成小切段;

2.干辣椒段,蒜葱切碎备用,猪肉馅加香油、盐、胡椒粉、酱油、料酒腌10分钟;

3.锅烧热,不放油,放豇豆进去煸干水分,盛出来;

4.锅中加油,干辣椒爆香,放猪肉沫炒变色,放豇豆炒熟,加蒜、盐、葱花,炒均匀出锅。

五.西蓝花炒虾仁

1.虾处理干净,加姜丝、水淀粉、盐搅拌;

2.西蓝花洗干净,开水下锅焯熟捞出;

3.锅中加油,把葱姜蒜炒香,放虾仁炒至变色,放西蓝花、鸡精、一些蚝油,炒匀出锅。

六.蚂蚁上树

1.粉丝用冷水泡软捞出,准备一些肉沫、葱姜碎、胡萝卜切碎;

2.锅中倒油,小火加豆瓣酱炒出红油,放肉沫快速的炒散,加一勺白糖,放胡萝卜和姜葱末;

3.加水,刚好没过肉沫,然后放粉丝进去煮,水快煮干之后加香油、鸡精收汁出锅。

七.青椒肉丝

1.青椒洗净切丝,瘦肉洗干净,切丝;

2.起锅烧油,把青椒翻炒断生;

3.放肉丝进去翻炒,加盐、酱油、胡椒粉,继续翻炒就可以出锅了。

八.地三鲜

1.土豆,茄子,青椒洗净切成滚刀快

2.土豆,茄子放油锅里炸一下,炸至金黄色捞出

3.锅里留一点底油,加葱、蒜、少许糖、盐,放茄子、土豆、青椒、酱油炒两分钟出锅。

九.手撕包菜

1.包菜洗净撕成小块备用,干辣椒切段,葱、大蒜切碎;

2.锅中加油烧热,放葱、姜碎,干辣椒炒香

3.放包菜大火炒3分钟,加盐、醋、少许生抽即可出锅。

十.口水鸡

1.鸡腿洗干净冷水下锅,加葱、姜、料酒,小火煮25分钟;

2.煮熟拿出来冲冷水,切成小快,装盘

3.碗中加小米椒切碎、蒜末、花生碎、芝麻、生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油,搅拌均匀之后淋在鸡腿上。

十一.韭菜炒香干

1.韭菜洗干净切段,香干洗净切条,红椒切丝

2.热锅烧油,放红椒丝和香干翻炒,少许盐、生抽调味,然后加少许水;

3.香干吸收了汤汁变软之后,放韭菜翻炒,炒熟即可出锅。

十二.可乐鸡翅

1.鸡翅洗净,两面划几刀,加少许酱油、盐、姜丝腌20分钟;

2.鸡翅放锅里煎至两面金黄,然后倒可乐没过鸡翅;

3.可乐烧开后,加一点点盐,等可乐变少变得黏稠时,撒葱花,可以出锅。

十三.小炒牛肉

1.牛肉切片,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,然后加少许食用油抓匀,腌制15分钟;

2.青红椒切块,葱切段,泡椒切碎,姜切片,蒜切碎;

3.锅烧热油后放牛肉快速翻炒变色盛出;

4.再放油爆香姜、蒜、泡椒、生姜,然后放青红椒,盐翻炒;

5.最后倒牛肉,加生抽、鸡精,葱段,翻炒均匀即可出锅。

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