蒲公英茶养生虽好，毕竟它性质寒凉，不可当成保健品来长期饮用

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蒲公英是乡下农村常见的植物，很多人都了解它。蒲公英性质寒凉，味道苦中带甜，具有清热，凉血散结、利尿缓泻、通乳散肿的功能。村里的老人们经常将蒲公英当野菜吃，其实它也是一味很好的养生中药，有着很多神奇的作用，蒲公英体内含有大量的营养物质，比如各种维生素种类，好几种金属元素，叶酸等，但是因为含量并不高，所以发挥作用十分有限，曾经有人说蒲公英可抗癌症，但对于这个理论的证实，只是在动物身上做过试验，还有其他一些功效，目前也没有明确的研究论证。

蒲公英泡水喝功效: 1．可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。 2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。 主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，等

蒲公英泡水这3种人最好别喝，

1.阴寒证者禁喝

蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应，可能会出现食欲下降、身体变差和疲乏之感。

2.过敏者禁喝

部分过敏体质的人，建议还是根据个人体质，正确对待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，出现过敏状况就不应再饮用。

3.慢性肠炎者禁喝

因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物，有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的，会加重腹泻的情况。在平时也不能喝过多的蒲公英水，避免造成腹泻的情况出现！

蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以一般人一周喝3-4次即可。大家对上火肯定不陌生吧？上火是人们常见的一个病症，上火后，嗓子干疼、眼睛发炎、发红，干涩不适。

用蒲公英泡水喝可以清热、下火凉血，眼睛里的红血丝会消散，不适感减轻。夏天天气干燥炎热，村里的人会将蒲公英焯熟拌凉菜吃，清热解毒的功能甚好！胃肠不适的人群也很多，蒲公英的叶子具有抗炎杀菌的功效，对于慢性胃炎、肠炎的人来说很管用。

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的作用，可用于治疗乳痈，热淋涩痛，湿热黄疸等疾病，临床上有服用蒲公英导致的恶心呕吐腹部不适等不良反应的报道，所以建议最好是对症用药， 蒲公英虽好，但毕竟性质寒凉，一些身体素质较低，脾胃常虚寒的人不应该经常服用。搭配上养胃暖胃，有着补益作用的红枣，可以缓和含量的性质。

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