母乳喂养有什么好处，应该怎么重视

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母乳是一种最天然最纯的营养，对于宝宝来说是最好的一种食物。通过母乳喂养可以有效的预防某些疾病，而且还可以更加的拉近妈妈和宝宝的距离，同时还可以预防妈妈患乳腺癌的风险。

很多孕妇都想要用母乳来喂养小宝宝长大，怀孕时就会做好准备，因为听说宝宝吃母乳长大有着很多的好外，但也只是听说，具体对于这方面的知识都了解的不多。下面我们一起来了解一下，母乳喂养有什么好处，应该怎么重视？

成功的母乳喂养，除了出生后及时皮肤接触、早吸吮、早开奶外，还可以实现按需无限母乳喂养，同时也要促进母婴同室，不用奶瓶奶嘴喂糖水和奶；对于母亲来说，保证充足的睡眠、均衡的营养和愉快的心情，以及家人的支持和照顾也非常重要。

随着医学科技的发展，医院也增加了推广母乳喂养的方式：分娩前，准妈妈及其家人可以在助产诊所、母乳喂养咨询诊所、孕妇学校获得母乳喂养的专业指导。

如果产后乳汁分泌不足，可以咨询医生得到正确的评估。如果由于喂养方法不当或其他原因导致母乳供应暂时不足，应先给予专业的母乳喂养指导，然后使用产后康复仪进行开乳和哺乳治疗，同时配合手法按摩，效果更为显著。

应该怎么重视，一定要做好准备：

1、生理准备：母亲的健康直接影响婴儿的健康，因此母亲应该积极治疗疾病，保证充足的休息，并保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制体重增长、戒烟、戒酒、远离污染物等等。

2、心理准备：信心是哺乳成功的关键因素。接受母乳喂养教育的过程中，母亲了解到需要做什么。学习乳房如何工作的，熟悉各种哺乳技巧，加深了解母乳对宝宝的好处。这些知识将帮助母亲避免发生问题，更好享受哺乳的体会。

总结起来，母乳喂养有如下好处：

一、营养

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。

二、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

三、经济而有方便

廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

四、增进母子感情

在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病

母乳喂养有什么好处

1、母乳提供完美的婴幼儿营养。人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。

2、母乳喂养降低母亲患乳腺癌的风险。如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到3个月的妇女都母乳喂养4-12个月，相对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少11%。如果所有有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。

3、非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

4、母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。

一起来看下母乳喂养的有什么好处？

1.营养全面：母乳中含有的营养元素极多，尤其是初乳。初乳最适合新生儿的生长发育。包含新生儿所需的所有营养。母乳含有高质量的蛋白质、必需脂肪酸和乳酸，可促进大脑的快速发育。脑组织发育过程中胡安酸的含量也较高，对于新生宝宝的成长有极大的好处。

2.增加抵抗力：母乳含有消化酶，帮助新生儿消化和吸收营养。同时，母乳中所含有的免疫物质丰富，可以增强婴儿的抵抗力，这样宝宝成长的过程中就会减少生病的几率。

3.避免过敏：母乳营养中的元素都不容易引起过敏，所以喂养的宝宝不太可能出现过敏反应，比如湿疹等等。

4.促进产妇身体康复：母乳喂养除了对宝宝有很多的好处，同时也有利于立发身体的恢复。定期母乳喂养有助于产妇体型恢复，可以让产妇每天都消耗大量的能量，促进身体的恢复。

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