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清风禅功拉筋养生日记

2022-04-11 分类:养生资讯

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清风的师姐小桥,说不上漂亮但也不丑,看着是让人舒服的那种,做事麻利,有种雷厉风行的感觉。

认识她是今年的六月份,那天是星期天,我像往常一样清晨去公园拍视频,当走到公园的荷花池边时,远远的就看见有好些人在那里锻炼着什么,出与好奇,我走过去一看究竟,发现是一个中老人带着好几个男男女女在练功夫,功夫打得很不错,没有一点功底的人跟本做不到,当时师姐小桥就在其中,小桥师姐动作突出,且所有高难度的动作在她那里就像我平时走路一样简单,后来才知道原来小桥师姐已有十年功底了。

因工作原因我的肩颈一直有点问题,酸疼,抬不起头来,那天也是好奇,看他们打得慢就在后面跟着慢慢打,结果第二天发现肩颈缓和了一些,于是决定找到他们,跟着一起锻炼吧,最后我也成了当中的一员,中老年人就成了我师傅,而小桥就成了我的师姐。

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