秋天适合喝菊花茶吗?菊花茶怎么搭配健康?
2018-12-03 分类:养生茶
菊花茶是我们日常生活中熟悉的花茶之一,具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等保健功效,很多人喜欢在夏天喝菊花茶降火,如今是秋天了,那么秋天适合喝菊花茶吗?另外,菊花茶怎么搭配比较健康呢?
秋天适合喝菊花茶吗适合
秋天也是非常适合喝菊花茶的季节,因为秋季气候干燥,很多人都出现了咽喉干痛、口干上火等不良症状,而菊花茶具有极好的清热、滋润、降火、增强免疫力的作用,所以秋天喝菊花茶是非常好的,不过大家要注意菊花茶性质寒凉,秋天不要喝太多。
菊花茶怎么搭配健康本文原创栏目https://mip.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载1、搭配金银花:菊花茶可以搭配金银花冲泡,菊花茶具有清热、降火的作用,而金银花具有消炎的作用,服用可以加强降火的作用。
2、搭配蜂蜜:菊花茶还可以搭配蜂蜜冲泡,不仅口感更好,还可以加强养肝明目、润肠降火的作用。
喝菊花茶要注意什么1、首先大家要注意,体虚、脾胃虚、以及胃寒、腹泻的人群,不适合在秋天喝菊花茶。
2、另外大家喝菊花茶最好随泡随饮,不要久放,否则不仅会口感变差,营养价值也会降低。
3、秋天大家喝菊花茶要注意,不能大量饮用,否则容易导致肠胃不适,反而不利于人们的健康。
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