天天养生

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2024-07-05 20:30:48
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人体十四条经络,

一通百通,一堵百堵!

每一条经络的走向都不同,

经络通,病则少,

经络堵,病则多,

经络堵塞对身体有哪些伤害?

一起学习下吧!

第一条:膀胱经

它是人体最重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉,只要在后背的膀胱经上刮痧,按摩,就很有效果。

中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显着的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。

排毒通道畅通无堵,她是人体最重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉,只要在后背的膀胱经上刮痧,按摩,就很有效果。

人体有三大排毒的途径:

1.通过输尿管把尿液排出的通道,这是体内排出毒素的最大一条通道 。

2.通过大便把内体脏东西排出体外,其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若三天不小便,那这人就比较危险了。

3.是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的,所以这条经络一定不可以被堵住,另外,膀胱经是直接连接脏腑的,膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。

膀胱经上的穴位

1、 精明穴——治疗眼疾的第一大穴位

2、 攒竹——对热症效果很好,比如,眼睛红肿,按摩此穴位,立刻见效。

小方法:

1、用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次,可通鼻,治疗眼疾,头痛,癫痫,

2、经常敲打臀部和大腿的后侧,可以减肥,还可以排除体内的寒气,对身体是个非常好的保健方法

第二条:胃经

胃经畅通无堵,让人睡的香,胃口好,脸色红润,还可以让人返老还童。胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。

胃经起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴,走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部,经络的上共有43个穴位,遍布最多的在腹部和胸部,经络不通会整个经络的部位感觉不舒服,循环在辰时,7点到9点,所以在这个时间我们一定要进食早餐哦,如果你已是胃经不通的症状者,可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。

胃经上的穴位:

1、承泣:可以快速缓解迎风流泪,青光眼,

2、四白:如果出现黑眼圈,眼睛胀痛,酸涉,近视,坚持按摩四百,很多问题就可以消失了

3、颊车:面部神经麻痹,夜里磨牙,咬牙,按摩此穴有很好的效果。

小方法

1、在软床上跪着来回走一走,这样体内的气血就很容易流到膝盖上去,这些新鲜的气血就相当于膝盖上的润滑油,可以治疗中老年人常见的膝盖酸痛,腿脚不灵,老寒腿,高血压等病,高血压,对年轻人来说就最常见的瘦腿之法。

第三条:胆经

消除疾病,立竿见影,想成将军,先有胆气。

大解身心烦忧(人生气就会在肝那里藏着,藏的太多后,发泄不出去,到胆那儿堵住了,就成了胆囊炎,胆结石,所以我们一定要把浊气排出,肝脏跟外界没有通路,她只能借助胆经这条经络,)

胆经不通的表现:

1、胆有了问题,通常就是胆汁上溢,早上起来就会口苦,

2、 脸上像蒙了一层灰,

3、经常偏头痛,坐骨神经痛或乳腺方面的问题,

4、 妇科病也是由胆经所主,

5、 有的人一会冷,一会热,也是胆经不通造成的,

6, 有的人经常叹气,两肋痛,都是胆经淤堵有关。

足少阳胆经是我们中医经络中最重要的一条经络,起于面部的瞳子疗穴,绕过耳后经过颈部,胸部、腹部、腿部、足部无名指止。

经络共有44个穴位,遍布较多的在面部和小腿足部,因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等,循环在二十三点至一点,胆汁有多清、脑就有多清,此时入睡头脑清醒,面色红润,早上起床敲打胆经效果更加。

如以出现病状可用葡萄柚、天竺葵、杜松、来按摩肝胆经。现在肝经、胃经、膀胱经3条足阳经已跟大家进面,接下来更精彩,不要错过哦!

胆经上的穴位:

1、 肩颈穴:治疗痛症,乳腺疾病,淋巴结核,

2、 渊穴:质量乳腺增生,肋间神经痛,腋窝出汗。

第四条:脾经

化掉任何慢性病,为后天之本,气血生化之源早起的鸟儿有虫吃,早起的您就能收到健康知识的信息。

足太阴脾经起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴,走向由脚到腿,腹部,止于胸部。

经络上共有20个穴位,经络不通会引起肌肉松弛,乳腺增生、消化不良、月经不调,风湿等,脾经在中医来讲是非常强大的作用,被成为后天之本、气血生化之源,循行时间在9点—11点,此时间按摩可以迅速增强人体的气血,可配合姜、甜橙、柠檬、茴香、起到防病治病的作用。

经常按摩脾经,可以增强人体的气血运行,为防病治疗疾病储备最大的能力,按摩小腿脾经,肥胖者可以变瘦,瘦者可以增胖。长在舌头上的口疮,揉心经上的少海穴可以消除,长在嘴唇上的口疮,多揉小腿脾经上的穴位可以解决。

第五条:肝经

保命的万灵丹(中医百病从气生,气从那里生,从肝那里生,气大伤肝,所以平时要少生气,一气病就挡不住了)朋友们,起床了,赶快来敲打肝胆经保健康咯,足厥阴肝经是人体较重要的一条经络,起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,经络穴位14个,肝经络不通会引起,乳腺增生、慢性肝病、月经不调、子宫问题。

循行时间1点—3点,再次期间按摩可增强五脏的功能。可配合快乐鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。

如果两肋痛,嘴苦,那是肝火旺,牙痛,腮帮子痛,口腔溃疡,鼻出血,尤其是舌尖长泡,就是心火盛,这时候火已经不在肝上,要多按行间穴。

百病从心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增强肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增强了,血液就清洁了,就不会得高血脂了,好多慢性病都出现在肝脏上,只有把肝脏这个解毒工厂建设好,经营好,人才不会不得病。

若经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一检查是心脏供血不足,这其实是肝的功能弱了,肝给心脏补充的气血不足,所以需要调理肝脏。

第六条:大肠经

手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络,起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。

大肠经不通时会引起便秘、腹泻、肠胃问题、眼睛干涩、肿胀等,循行时间5点至7点,再次期间不大便的属大肠经不通,可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、柠檬等精油来按摩可起到治疗保养的作用。

大肠经上的穴位:

1、迎香穴:治疗鼻炎

第七条:三焦经

今天你排毒了吗?手少阳三焦经是排毒较好的一条经络,起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴,循行手部、肩颈部、头部、面部等,经络穴位20个。

三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等、循行时间21点—23点,再次时间按摩和敲打可起到保健的作用,如已出现三焦经不通引起的问题可用尤加利、薄荷、薰衣草等精油按摩效果更好。

第八条:小肠经

手太阳小肠经,小肠有一个主要的功能叫分清泌浊,就是把从胃消化来的食物中的营养东西吸收了,把糟粕的东西排出去。

经络走向是从小手指的少泽穴到手臂,到肩膀后侧,到耳后绕过耳朵到听宫穴止,经络穴位19个,循行时间 。

按摩小肠经可改善肩颈和颈椎疾病,并能起到大脑供血的作用,可配合天竺葵、小肠经主液,所有与液有关的疾病,如月经,乳汁,白带,精液以及现代医学所说的胃液,胰腺,前列腺等,都可以疏通小肠经。

第九条:肺经

肺经可以治疗与肺相关的毛病,肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关,还与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。打通经络,最重要的目的是排除浊气,好多人一揉肺经就老打隔,这是非常好的现象。

肺经上的穴位:

少商穴:治疗急性咽喉肿痛鱼际穴:是肺经的火穴,清火的效果意料的好

太渊穴:肺气不足,人才活的有精神,此穴专门补穴,经常揉揉就有使不完的劲。

第十条:心包经

救人性命,可以调节心脏功能,是心脏的保护神,平时敲打心包经,相当于为生命上了双层保险。心包经是从乳房的正中间走到手臂。

心包经上的穴位:

天池穴:位于乳头旁一寸处,治疗乳腺增生,乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核,

第十一条:心经

百病除根,心经主要是调节情志的,每天捏2-3次,每次3分钟,心里便觉得很轻松,很清爽,预防坠肉,心经的起点在腋窝下的极泉穴,终点在小指的少冲穴。心经的功能可以治疗心脏原发的疾病,可以治疗情志方面的疾病,比如精神错乱,抑郁症,手掌心老是发热,手掌出汗。

心经上的穴位:

极泉穴:可以改善咽干,烦,渴,淋巴结,调整心律,心包经——治疗心血管病,冠心病, 心经——情志方面的问题

第十二条:肾经

激活先天之本,何惧疾病衰老 肾经是从我们的涌泉穴起,循环到头部,补肾是需要一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老。

肾经上的穴位:

1、涌泉穴:经常刺激按摩她就不容易衰老。

2、谷穴:治疗糖尿病,烦躁口干,遗尿,遗精,如果总想喝水,心老起急,就是心火比较旺,揉按此穴就可以把心火降下来。

3、大钟穴:治疗失音,脚后跟痛肾经上的穴位都可以治疗咽喉疾病,因为肾经本身就是通咽喉的。

第十三条:督脉

主一身阳经。

人体太阳升起的地方,督脉强壮,才可以顶天立地穴位:

大椎穴:祛除热毒,抵御风寒,感冒发烧的时候,不要吃药,就在次穴拨罐,刮痧。

第十四条:任脉

打通任脉,万毒不侵调理任脉时,要注意三点:

1、拿艾条熏蒸肚脐眼(神阙穴),这个有大补的作用

2、在中碗和下面的气海拨罐,可以起到调理五脏六腑的作用,调神安心。

3、 经常推腹,揉昙中血。

技巧:

跪膝法睡前做,可以引起气血的速度,直接把气血引到膝盖上,而刚吃完饭后,需要气血充盈在肠胃上,如果直接引在膝盖上则不利于消化。

按摩经络上的穴位诊断:

1、 酸——经络是通的,但是气血不足,把气血多引点进来,就不会酸了,比如经常不爬山的人,一爬山腿就酸了,就是气血不足,相对而言,酸是一件不错的事情,证明经络已经通了,就是暂时缺点血,需要补一补

2、酸痛——缺血的同时还沉积了一点淤血,拨罐是最好的。

3、 胀——气很足,是爱生气的那种体质,若体内的气出不去就会胀,此时不要拨罐,否则会更胀,

4、 胀痛——火力比较壮,爱生气,脾气大,表明体内气有余但血不足,等于血分配的不好,

5、痛——有血淤,要拨罐。

经穴是治疗慢性病的,中医说,久病入络。

医学家提出:

细胞健康人就健康,细胞受损人就生病;

细胞的健康对人类的健康长寿实在是太重要了。

1、进入活瓷能量御蒸缸,犹如走进洗浴瀑布里,平衡酸碱度、调整内分泌、改善微循环、加速新陈代谢、激活细胞、增强机体免疫力,加上中草药的药力成分更是锦上添花,如鱼得水,让良药不再苦口,让治疗成为享受,有病治病无病健身养生。

2、随着细胞性增强,提高皮肤弹性,清除色素、祛斑、去皱、润肤、补水、美白、健美、减肥。

3、对高血压、心脑血管病、糖尿病、风湿、类风湿、关节炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰间盘突出、骨质増生、颈椎病、痛风及各种精神痛,神经衰弱、胃肠疾病、便秘、前列腺炎、痔疮、过敏性疾病、咽炎、气管炎、哮喘、妇科疾病等多种疑难杂症、均有很好的防备及辅助治疗作用。

4、促进血液循环,推动气血运行,打开毛孔人体的深层汗湶,打通身体内外环境,排除身体内堆积垃圾毒素,达到边排毒边给药的方式,直达体内病灶不伤营卫,激活修眠细胞,修复受损细胞的再生功能!

5、使人体处于放松状态,舒缓紧张情绪减轻压力,改善睡眠亚健康人群!

活瓷负离子熏蒸中医理论认为:人体有丰富的经络穴位,十二正经如江河,奇经八脉如湖泊,布满身体的每个角落。

带药性的热蒸汽通过透皮技术和靶向作用经皮肤、穴位及神经末梢等感受器,全面刺激全身经络系统,调节神经体液装置,增强应急反应能力,提高免疫力,改善亚健康状态。

通过负离子及远红外和脉冲磁场的交互作用,将古代熏蒸疗法对药效吸收发挥到极致,是目前现有熏蒸疗法所不能比拟的。随着能量医学和自然疗法逐渐被世人认知,

中药熏蒸疗法是医疗领域的奇葩,必将在人类“治末病、治欲病、治已病”的过程中大放异彩。 神圣使命 缔造经典 未病防治,已病干预,慢病保养,亚健康治疗。

负离子能量御蒸缸养生调理的巅峰之作,其养生理疗及康复效果已被实践所验证。

活瓷负离子御蒸缸外观整体呈卵形,中空,瓮体以养生岩宝粉与陶土混合后经过成泥、古制式工艺技术,雕刻、烧制、制模、风干、打磨等九道工序精心烧制而成,其内壁以特定规则密布2200颗铜钱般大小的养生岩宝石。

通过二合一调节器将中药蒸汽输入缸内,使缸内达到42-47℃的高温,

在此温度下瓮壁内2200颗岩宝石释放大量负离子、远红外线,并且负离子御蒸缸可以形成一个禁锢的650高斯四相脉冲磁场,人体一旦进入其中,在人体表面形成一个负压脉冲磁场,提高人体循环系统及肌肉组织的吸收功能,有效激活人体细胞的活性。

活瓷负离子御蒸缸遵循古代养生原理结合能量医学理论,并运用现代高科技手段,通过中药薰蒸、高热、 负离子、远红外线以及脉冲磁场五法合一,协调补充,从而实现畅通经络、平衡五脏、抗自由基、平衡内分泌、净化血液等功效。

活瓷负离子御蒸缸调理慢性病主要体现在“排、调、补、养”。

排:通过高热、中药薰蒸、远红外线穿透和核磁共振,打开人体皮脂腺,疏通人体排泄的第三通道,排出深层汗液,汗液颜色了知健康,其排毒功效可以达到90%,可以促进新陈代谢,确保清新鲜活的体内环境。

调:调节体内酸碱平衡,调节内分泌,提高超氧化物歧化酶功能,促进血液粘稠度的分离,清洁血液,畅通血管,

补:补充体内负离子,增强细胞活性,提高人体对自然养分的吸收能力,提高免疫力和自然治愈能力。

养:加强平时保养,坚持中药熏蒸维持人体内分泌平衡,以保持健康,颐养天年。

毒垢与疾病

1、毒素使人生病

长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

2、毒素使人体变臭

身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重。

3、毒素使人变笨

食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。

4、毒素使人睡不着

毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。

5、毒素使女人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液中,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。

6、毒素使人肥胖

很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!

7、毒素使人衰老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。

养生不排毒进补全是毒

毒素在大脑,会引发中风、血栓

毒素在肝脏,会引发脂肪肝、肝硬化

毒素在肾脏,会引发肾结石,尿毒症

毒素在肠道,会引发大肠癌,肠息肉、结肠癌

毒素在皮肤,会引发色斑、痤疮粉刺

毒素在关节,会引发痛风,骨关节疾病;

毒素在淋巴,会引发淋巴炎症、肿大,免疫系统功能下降;

毒素在血液,会引发高血压、高血脂、糖尿病、脑中风、冠心病等心脑血管病。

真正的强者,

不是看他摆平了多少人,

而要看他帮助了多少人,

服务了多少人,凝聚了多少人,

影响了多少人,成就了多少人!

未来世界,一定不会属于一群尔虞我诈的人,

而是属于一群善良,共享,快乐,

拥有正能量,帮助别人,

以诚相待, 懂得感恩的人!

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