天天养生

黄一灸艾灸养生馆:舒缓腹痛的调理之道

2024-07-03 13:47:52
相关推荐

腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。《症因脉治》卷四上说:"痛在胃之下。脐之四旁,毛际之上,名曰腹痛。”腹痛的原因多种多样,根据其疼痛部位的不同,黄一灸养生馆用艾灸有针对性地施行温和灸。1.灸中脘穴【取穴方法】身体的中心线上,距离肚脐上方约6横指宽处。【施灸方法】温和灸。被施灸者平卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。【施灸时间】每日灸1-2次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。【功效】和胃健脾,对治疗上腹痛特别有效。2.灸天枢穴【取穴方法】肚脐两侧约3横指宽处,左右各一。【施灸方法】温和灸。被施灸者仰卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-20分钟,一般10天为一个疗程。【功效】疏通大肠腑,使津生而便通。3.灸足三里【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。【施灸方法】温和灸。被施灸者平躺,施灸者手执点燃的艾条对准穴位, 距皮肤1.5-3厘米,以施灸者感到施灸处温热、舒适为度。此穴位也可以自己来做,取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次,每次灸3-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。【功效】能使气血源源不断生长。

阅读剩余内容
网友评论
显示评论内容(4) 收起评论内容
  1. 2024-07-03 14:57西瓜坤回位[广东省网友]103.27.7.157
    @回归♂原点腹痛是很难受的,能不能帮助缓解就太好了。
    顶35踩0
  2. 2024-07-03 14:40回归♂原点[香港网友]103.193.162.200
    @╭柒月記忆、吥单調听起来很舒缓,我对这种调理方式很感兴趣。
    顶0踩0
  3. 2024-07-03 14:22╭柒月記忆、吥单調[广西网友]103.252.204.60
    艾灸对身体真的有好处,我以前也做过,效果很不错。
    顶4踩0
  4. 2024-07-03 14:05第几站[广西网友]122.102.13.73
    我经常腹痛,可以试试看这个养生馆。
    顶0踩0
相关阅读
小编推荐