毛囊坏死的真相：生发必知的关键因素揭秘
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想拥有浓密的头发吗？那么你一定要了解毛囊“坏死”的真正因素！毛囊“坏死”是指导致头发脱落和脱发的一种现象，其真正原因并非仅仅是头皮表面的问题。毛囊“坏死”可能涉及到遗传因素、内分泌失衡、生活习惯以及环境影响等诸多因素。要解决这一问题，首先需要全面了解个人的身体状况，并积极调整饮食习惯、保持良好的作息时间、减少压力及对头发的过度处理。只有全面分析和改善这些因素，才能有效防止毛囊“坏死”造成的头发问题。希望每个人都能拥有健康浓密的头发，从而展现出更自信的形象！
通俗来讲，我们的头发就像是一棵棵树，而毛囊就是根。当根部出现障碍或营养不足，那树木自然就枯了。头发生长也是这个道理。当我们发现掉得头发越来越多，新长出的发茬越来越少，头发越老越薄的时候，就说明发根处的毛囊正在逐步萎缩消亡，失去长出头发的能力，那么，为什么掉头发究竟是怎样发生的呢？毛囊又是怎样逐渐萎缩的呢？
- 头发之所以会掉，就是“毛囊坏死”在作怪 -严格来说，“毛囊坏死”的情况是不存在的，因为毛囊是一个细胞群体，它只能逐渐萎缩、角质化，不会突然从皮下坏死，但是目前大家为了好理解，习惯性地表达为坏死，发友们知道这个区别就行了。皮之不存毛将焉附，最直观的释义就是毛发赖以生存的毛囊已经不存在了，毛发也会随之覆灭。我们都知道，头发是从毛囊中长出来的。那么一旦毛囊出现了问题，头发必然就会受到影响。比如毛囊进入休眠期或者毛囊受损时，脱发也就不可避免的出现了。毛囊受到刺激，原先茁壮成长的头发会突然失去养分供给和原材料（蛋白）供给，导致头发不能正常合成；毛囊功能就会变得弱化，那么你的头发就会变得又细又软；毛囊一旦坏死，就会出现脱发现象。当然，有些时候，只要毛囊健康，掉头发这都不是事儿，因为还会长出来的。
- 毛囊坏死的根本原因是什么？ -人的毛囊是不可再生资源，坏死之后不会再生。毛囊从健康到最后坏死会经历一个漫长的过程，而且也是有好几个阶段的：从健康头皮——亚健康状态——高危险状态（头油头屑发质差）——发生早期病变（脱发）——出现临床症状（形成脱发区，露头皮）——疾病（毛囊坏死）。这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程也不易察觉。
❶DHT的抑制这是雄性激素脱发的主要原因。人体内的雄性激素（睾酮）在自身代谢中会产生双氢睾酮（DHT），DHT可以抑制部分毛囊的活性。男性进入成年之后，DHT是越来越多的，这时很多毛囊就逐渐开始被压制，不断的萎缩，头发开始变细软、变少，到最后头顶或者前额出现明显的脱发区域。到最后毛囊功能会越来越微弱，直到最后完全坏死，这个时候头发是再也长不出来了。❷ 毛囊炎毛囊炎的产生是由于化脓性球菌侵犯毛囊口的四面，局限在毛囊上部的一种炎症反响。头皮毛囊炎会有头皮发红、发痒、出油多，重症的甚至发根会长出颗粒状囊肿，并伴随有疼痛感。会给毛囊造成不可逆的损伤。如果头皮毛囊炎比较严重，建议及时到正规医院进行治疗。❸ 普秃/全秃这种情况是最严重的斑秃，人的头发会全部掉光，甚至眉毛、腋毛也都脱落。和常规斑秃不一样，普秃是不会自我恢复的，只会随着时间发展越来越严重，当发现自己斑秃情况越来越严重的时候，就必须要找专业的医生协助。❹ 刀伤/烫伤等物理伤害刀伤、烫伤是对头皮严重的破坏，如果刀伤、烫伤的程度已经达到了真皮层，那么毛囊基本上永久性死亡了，想修复这类问题可以考虑植发手术。
- 如何判断毛囊是否已经坏死了呢？ -由于毛囊在皮肤内部，普通的观测手段是难以直接看到毛囊的，所以判断毛囊是否坏死依靠这两方面的判断。❶ 看掉发情况如果你掉的头发已经变细、变软（可以和后枕部的头发进行对比），那么可以认为这部分掉落的头发所在的毛囊，已经逐渐萎缩了。虽然萎缩不等于坏死，但是想要通过药物去恢复毛囊健康，也需要费很大的功夫和财力。❷毛囊检测当毛囊彻底坏死之后，就再无任何生理功能，并且该处的毛孔也会逐渐闭合，导致脱发区域的头皮看起来光滑如镜。由于毛囊还存在一个“假死”的状态，所以凭借肉眼我们无法真正得知毛囊的活性，因此要去专业的医院做一次毛囊检测，通过在高倍电子显微镜下能看到毛孔和毛发的特征，并且对头发的密度、直径和毛孔大小都能有个较为清楚的了解，这样能得到一个更为准确的判断结果。
- 平常生活中，我们该怎样预防毛囊坏死呢？ -❶ 改变生活习惯，不熬夜、不抽烟、不饮酒，保持运动，合理疏解压力。❷ 发现头发稀疏时，及时找到专业医生的帮助。❸ 定期养护头皮，促进毛囊活性。❹ 保持规律的营养摄入。❺ 雄脱人群可以外用药物增强毛囊周围的血液循环；或者服用抑制5α还原酶的药物，抑制DHT的生成。
当发现自己的头发已经在掉的时候，很多药物是可以起到一定抑制脱发的作用。脱发到了后期，毛囊已经完全坏死，外用药物等治疗基本上就起不到作用了。所以，我们一直提倡发现掉发现象就要及时就诊，也是基于这个原因。
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