这6种水果 四五月份大可放开吃（当下正是上市季 新鲜还便宜）

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水果是我们补充营养和水分的来源之一，对于养生的人来说，水果那是每天必吃的一种食物，经常吃水果不仅能补充人体所需要的营养，还能增加肌肤的弹性，再加上水果的味道也好，在享受美味的同时还能吸收营养，简直就是一举两得呢。

如今四月快见底了，马上也就要迎来五月，在这段时间里，其实有大量的水果正在疯狂地上市中，由于生产量很大，所以现在这些水果都被卖得很便宜，在对的时间里吃应季的果实才是最正确的选择，那么现在这个季节，哪些水果才是我们值得吃的呢？这6种水果，四五月份大可放开吃，当下正是上市季，新鲜还便宜！

第一种：芒果

它的成熟期其实是从2月份开始的，然后一直持续到7月份，但是在4、5月份里，芒果的个头是最大的，果肉也非常饱满，营养价值也高，含有大量的维生素A和C，最主要的是，这段时间的芒果还不贵，吃起来相当过瘾，甜甜的果肉，软糯甘甜，此时不吃更待何时！

第二种：椰枣

喜欢吃甜食的网友们千万不要错过这种甜蜜蜜的椰枣，它原本生产于伊拉克，属于一种热带水果，椰枣含有多种营养元素，是所有枣类中营养最高的一种，它的外皮呈金黄色。最奇特的一点是它的生长速率特别惊人，一颗枣就能再结出十团左右的数量，这繁衍能力确实让人不可思议。椰枣吃起来特别甜糯，而且食用起来也很方便。

第三种：山竹

众所皆知它被誉为“水果皇后”，它的产量也是蛮大的，每年的4月末至5月份的山竹是最便宜的，买它准没错。山竹的外壳很硬，但是里面的果肉却很软绵，此外，其营养价值也相当高，老少皆可多吃。

第四种：菠萝

它可以说是相当便宜的一种水果了，5块钱就能买到一个，此时的菠萝酸甜可口，不买都可惜了，不过阳仔有个小提示，大家在吃菠萝的时候最好先用盐水泡一下，这样才能减弱它体内蛋白酶的含量，吃到嘴边也就不会有刺痛感。

第五种：柠檬

很多人对它的了解应该并不多，因为不论什么时候去水果店里都能看到它的存在，所以很多人都误认为它是一种四季水果了，但其实4、5月份才是吃它的最好时机，平常柠檬都卖得很贵，但此时却卖的极其便宜，爱吃酸的可别错过。

第六种：丑橘

虽然这水果的名字里带有一个“丑”字，但它却是一种相当甘甜的橘子，皮薄肉厚，阳仔就超级爱吃，轻轻放入嘴里一咬，果粒立刻爆出汁水，好吃又便宜，营养价值也完全不低哦。

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