干眼是怎么得的(如何预防和治疗干眼呢)
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经常加班、熬夜,你总觉得眼睛干涩、有异物感?
玩手机电脑后,你是否会觉得看东西模糊、眼痒且易疲劳?
开车时,你是否会总觉得怕风、畏光、眼皮发沉?
千万别以为这仅是简单的用眼过度,要警惕可能是干眼在“作怪”!
一、什么是干眼症?
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。
二、干眼会有哪些症状?
如果出现眼睛干涩、刺痛、异物感、黏稠感、睁眼困难、流泪、视疲劳、视力波动、畏光等症状,很有可能就是“干眼”哦。
可能有人会奇怪,为什么得了干眼还反而会流眼泪?事实上,干眼并不都是表现出“干”,有些人反而会表现出“湿”。是因为眼睛太干,基本泪液不足,角结膜干燥而引起眼睛干涩、灼烧和异物感等,这些症状会刺激我们眼睛的泪腺反射性地分泌出大量的泪液。
三、干眼分哪几种?
按泪液主要成分或功能异常分类:
1、水液缺乏型:泪液生成不足或(和)质的异常而引起。
2、脂质异常型:由泪膜脂质层的质和量出现异常而引起,如睑板腺功能障碍、睑缘炎、及各种泪液蒸发增加等造成。
3、黏蛋白异常型:由眼睛表面上皮细胞受损引起。如化学性眼伤、热烧伤和角膜性疾病、长期佩戴接触镜等。
4、泪液动力学异常型:包括瞬目异常(眨眼睛频率降低、不完全眨眼等)、泪液排除异常等。
5、混合型:最常见的一种,为两种或两种以上原因引起的干眼。
四、干眼常见诱因有哪些?
1、全身因素
如干燥综合征、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风维生素A缺乏等,更年期后的女性也较为普遍。
2、眼局部因素
包括眼局部感染及免疫性相关疾病,如感染性结膜炎、螨虫性睑缘炎等;各种原因引起的泪液动力学异常。
3、环境因素
包括空气污染、光污染、高海拔、低湿度及强风力等。
4、生活方式相关因素
如长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、眼部化妆和长期戴角膜接触镜等。
5、手术相关因素
如近视激光手术、白内障摘除手术等。
6、药物相关因素及其他
全身或局部用药;焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼。
五、干眼的治疗
1、基础疗法——干眼SPA
目前,最常见、有效的就是给眼睛来个“SPA”——睑板腺雾化理疗,包括熏蒸热敷、冷敷和睑板腺按摩等。
正常的睑板腺里的油脂清亮,易排出,分布在眼球表面,有锁水功效,使眼睛保持湿润。睑板腺功能障碍的患者,油脂变得黏稠,通过熏蒸加热睑板腺,可以让油脂液化,再通过按摩排出,从而使睑板腺恢复通畅。
注意:热敷的温度一般40℃左右,避免烫伤。
2、升级疗法——美迪信Eyesis强脉冲光IPL干眼治疗仪
最后,诊提醒广大干眼患者:
干眼治疗千万条,
良好习惯最重要!
多休息,少熬夜,
电子产品合理用,
房间湿度要适宜,
眼部妆容切勿浓。
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