天冷后给孩子做它吃 8毛钱一斤(上锅一蒸好吃又营养)
2023-07-05 分类:养生资讯
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天冷后给孩子做它吃,8毛钱一斤,上锅一蒸鲜香美味又保暖
自从进入了秋天,这天气是越来越冷了,我们的饮食也该进行下调至,要少吃生冷的,多吃一些暖身又暖胃的美食,我觉得我们大家可以多吃一点的萝卜,萝卜具有土人参的美称,可见萝卜本身的营养价值是比较高的,有增强人体免疫力,帮助消化,促进吸收等功效,很适合孩子吃!
天冷后给孩子做它吃,营养又美味,价格也便宜才8毛钱一斤,萝卜的制作方法有很多种,可以炒着吃,也可以熬汤吃,想怎么吃都可以,今天就给大家分享一个水晶鲜卷的制作方法,简单的蒸一下就好了,上锅一蒸鲜香美味又保暖,现在就让我们来看看具体的制作方法吧!
水晶鲜卷
首先我们要把猪肉剁成馅,再让人蚝油,生抽,淀粉,葱花,搅拌均匀后腌制半个小时以上,这样吃起来会更加的入味!
在腌制肉馅的时候,我们来切萝卜,把萝卜切成剥皮,要尽可能的的切薄掉,切好后倒入沸水中焯至变软,炒好后再捞出放入水中冲凉,然后捞出沥干水分!
取一片萝卜片在中间放入肉馅,再给它卷成圆筒状,摆入盘中,弄出一盘后放入锅中大火蒸半个小时即可!
最后在淋上蒸鱼豉油和葱花,香菜末即可,吃起来鲜香可口,有喜欢的小伙伴就试试吧,上锅一蒸好吃又营养!
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