体内有结节 5类“发物”要少吃(不妨参考下)
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近几年,人们体检过程中,查出结节相关方面病症频率越来越高。
实际上,结节并不属于疾病范畴,而是一种影像学症状,由身体部分器官异常增生导致,通常以肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等为典型代表。
一般来讲,结节属于良性病症,一般无需特殊医学处理。
但身体里“多”了东西,很多人无论生理还是心理,都感觉不舒服,“如鲠在喉”。
医学研究证明,结节类症状可以通过饮食进行控制,少吃或不吃发物能得到有效缓解。
什么是“发物”?哪些食物是结节“发物”?不妨来了解下:
什么是“发物”?
“发”,有“引发、诱发”之意;“发物”,顾名思义,就是食用某类食物,会诱发某种疾病或者加重病情。
“发物”一词起源于民间,临床医学并无此类相关描述。
传统医学认为,“万物相生相克”,食物具有脾性,懂得食物脾性,并将其运用到医理中,就是“救命良药”;若不懂食物脾性,特殊体质或重病患者误食,轻则削弱药性,重则诱发旧病,成为“致命毒药”。这就是食物“发性”,也就是民间所说“发物”。
《本草纲目》记载,“羊肉属热,发烧或罹患疟疾者,不能食用,会导致病情加剧,危及生命”。
综上所述,“发物”就是与所患疾病“相克”类食物,对于结节症状,能够诱发结节增生类食物,就是“发物”。
体内有结节的人,5类“发物”要少吃,建议参考下
1、滋补类食物
家中有大病初愈患者,亲属往往会烹制滋补食物,比如参鸡汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等,供其食用,以求滋补阳气,弥补亏损。
但此类行为往往会起到反作用,滋补类食物营养物质相对充足,久病之人,阴虚亏损,代谢、消化能力急剧下降。短时间内大量进食滋补类药品,身体无法承受,容易加重病情,引起并发症。
同理,结节本身属于增生部分,摄入滋补类食物,等同于给结节补充营养,促使身体结节增大,对结节好转有害无利。
2、腌制类食物
国人饮食大多以“重口味”为主,即使是一碗白粥,也会搭配咸菜等“小菜”下饭。腌制类食物,如咸菜、腊肉、熏肉,具有独特风味,被多数人推崇为美味佳肴。
但从健康角度讲,此类食物并不适合大量食用:腌制类食物保存时间长,主要原因在于腌制过程添加大量盐分,并且在长期储存过程中,其亚硝酸盐(致癌物质)含量也会逐步增长。
长期食用此类食物会给肝脏功能带来负担,也不利于结节病症好转。
3、辛辣刺激性食物
此类食物,如麻辣烫、红油火锅、辣条等能够刺激味蕾,令人胃口大开。
但长期进食辛辣刺激性食物,会损伤肠胃黏膜,长此以往,引发胃溃疡、胃出血等肠胃疾病。
此类食物也会对结节造成刺激,导致毛细血管扩张,加重原有炎症反应,有增生风险。
4、高胆固醇食物
高胆固醇类食物,以猪脑、动物内脏等为典型代表,此类食物是诱发高脂血症、肝脏疾病“罪魁祸首”。
有结节病症人群,食用高胆固醇食物,也是在给结节“补营养”,时间一长,结节不减反增。
5、激素类食物
不自觉摄入激素类食物,容易引发身体器质性病变,导致身体异常肥胖。
激素类食物也是结节增生诱因,日常饮食必须远离,保证身体健康。
身体有结节,应该怎么办?
1、谨遵医嘱
身体有结节,虽然大部分为良性,但也需要及时就医,遵循医生指导,适当调节;要定期检查,观察体内结节情况,防止恶性发展。
2、保持健康心态
良好心态是治病“最佳辅助”,不要把结节当作“心病”,稳定情绪,积极向上。
3、清淡饮食
日常饮食清淡为宜,摄入大量营养物质容易给结节“补过头”。保证三餐正常,多吃蔬菜,适量饮水,保持良好饮食习惯。
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