小米贝贝南瓜粥的做法南瓜饼
2023-07-13 分类:百科
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南瓜小米糊营养价值非常高,能提供饱腹感,还能够养胃清肠,做法超简单,这里有四饭碗的量。
用料
贝贝南瓜 130克
小米 70克
水 1200ml
冰糖(可不放) 20克
南瓜小米糊的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我选用这种贝贝小南瓜,贝贝南瓜的营养价值很高,含有丰富的钙、铁等微量元素……
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
取一小半南瓜去皮去瓢切南瓜丁,小米洗两遍。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
所有材料放入破壁机,按豆浆功能,20分钟完成。 睡觉前将材料做好放冰箱,早上起来放入破壁机,洗刷完毕就可以喝上了。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
黄澄澄的,不单颜值高,还超好喝的。
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