生活30招让你轻松去口臭
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去口臭妙招一：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。...
1生活30招让你轻松去口臭
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
2如何才能轻松去口臭？
相关推荐：男人口臭根本原因
1、食用鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶（萝卜叶、莴笋叶均可），洗净后再用凉开水冲一遍，晾干，然后切碎，用榨汁机取汁后再用纱布过滤。服用时可兑入少量凉开水，于每天早晚各饮1杯，2周后可见效。
2、生食莴笋（或莴笋叶）将莴笋切片，以少许盐拌一下，稍事片刻后倒掉盐汁，兑入优质酱油，淋上麻油后即可食之。
3、以净白蜂蜜30克，兑温开水，1次炖服。
4、以橘皮30克，洗净后水煎代茶饮。
3应该怎么样去口臭
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1、食用鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶（萝卜叶、莴笋叶均可），洗净后再用凉开水冲一遍，晾干，然后切碎，用榨汁机取汁后再用纱布过滤。服用时可兑入少量凉开水，于每天早晚各饮1杯，2周后可见效。
2、生食莴笋（或莴笋叶）将莴笋切片，以少许盐拌一下，稍事片刻后倒掉盐汁，兑入优质酱油，淋上麻油后即可食之。
3、以净白蜂蜜30克，兑温开水，1次炖服。
4、以橘皮30克，洗净后水煎代茶饮。
4老年人如何去口臭
许多老年人觉得人老了就不用过多地注意外表和卫生了，这种想法是错误的。不讲究卫生不只关乎您的外表，更关乎您的身体健康。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
下列方法可以保持你口腔的卫生。
1、用淡盐水漱口：能杀菌消炎。
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米：咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）：它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
4、香料：可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。
5、酸奶：每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
因此，有口臭症状的老年人不妨试试以上方法，做好口腔的卫生保健工作，才能给您一个好的牙口，才能有一个好的胃口。
5胡萝卜去口臭偏方
日常饮食不引起足够的重视，是会引起口臭的，幼儿也不例外。但是好多大人缺乏对口臭的了解，忽视了小孩口臭，时间一长，反而会更加严重。
中医认为，口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、喂养不当有关。这些小孩表现为长期食欲不振而面黄消瘦。
口臭，自己也会难受，只是小孩不懂表达。家长应该买来胡萝卜两根，削皮洗净切块;荸荠5个，削皮洗净;再加瘦肉50克，清水800毫升，慢火煮成一碗水放入水杯中。
胡萝卜荸荠瘦肉水颜色淡黄澄澈，味道甘润可口，小孩子十分爱喝，小手端起水杯一古脑儿就喝光了。每天一次到两次，连续喝三天后，口臭消失了，晚上睡觉也安稳了。这些汤、粥价廉且简单易做，妈妈们不妨试一试。
汤品推荐：
胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故胡萝卜荸荠瘦肉水具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合口臭、便秘的胃热孩儿服用。
食积口臭者，可服食胡萝卜玉米粥。胡萝卜两根，粳米50克。将胡萝卜洗净切片，与玉米、粳米同煮为粥。该粥具有宽中下气、消积导滞的功效，尤适用于小儿积滞、消化不良者。
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