痛经的女生吃这些就不痛经了
2023-06-08 分类:百科
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很多女性朋友一来例假就烦躁,甚至还痛经,这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享痛经的女生吃这些就不痛经了,一起来了解下月经小常识吧!
摘要: 痛经的女生可用适量当归、赤芍、生地、丹皮,同煎服或泡茶喝。也可以用砂仁、延胡索、木香、炙甘草、制香附、槟榔各2g同煎服。痛经还有其他的饮食疗法。
痛经的女生可用适量当归、赤芍、生地、丹皮,同煎服或泡茶喝。也可以用砂仁、延胡索、木香、炙甘草、制香附、槟榔各2g同煎服。还有其他的饮食疗法。
姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经()。
益母草香附汤
、香附各100克,鸡肉250克,月经提前的原因,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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