治疗“月经推迟”可以吃的小偏方
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关注女性健康,重视月经知识。今天小编要向大家分享个治疗“月经推迟”可以吃的小偏方,简单易理解,各位女性朋友们赶紧get起来吧!
摘要: 经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为21~35天,平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟可以吃什么食物呢?
经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为21~35天,平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟可以吃什么食物呢?
方一 大枣益母茶
大枣20克,20克,红糖20克,将大枣,益母草加水适量,浸泡30分钟,先用大火烧开,再换小火煎30分钟,然后用双层纱布滤过,约得药液200毫升,为头煎,月经期注意事项,药渣加水适量,煎法同之前一样,为二煎,合并两次药液,加入红糖溶化即可,本品温经养血,去淤止痛,适用于血虚寒凝所致的经期延迟,月经量少患者。
方二 苏木黑豆粥
苏木10克,黑豆100克,糯米,红糖各适量,将苏木,黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木,入糯米熬成粥,加入红糖后即可,分两次趁热服用,本品补肾活血,适用于经期延迟患者,以及经血量少者。
方三 参芪羊肉
党参,黄芪,当归各10克,生姜50克,羊肉500克,将羊肉洗净,切块,加入适量水,再放上党参,黄芪,当归,生姜同(整理)煮,直至羊肉烂熟后,加入少量调料,吃肉喝汤,本品补益气血,适用于气血不足所致的月经后期。
方四 当归黑豆牛肉汤
当归20克,黑豆30克,牛肉100克,先将黑豆炒熟,牛肉切片,一块放入沙锅内,加适量清水煮熟,再加入调料即可,吃肉喝汤,本品温补脾肾,养血调经,适用于血寒所致的经期延迟患者。
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