如何正确的使用牙线棒和牙线卷清理牙齿缝隙
2023-06-08 分类:百科
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想要保持牙齿的干净,光是刷牙是不够的,还需要用到牙线,小编告诉你如何正确的使用牙线棒和牙线卷清理牙齿缝隙
牙线棒的使用方式
使用时机
吃了塞牙的饭后:有效清洁牙齿间食物残渣,解决塞牙的不适感。
晚上刷牙后:清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑,预防牙齿疾病。
拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。
然后同样手法清洁牙缝的另一面。
要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。
一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
漱口,清理口中遗留物质。清理完成。
牙线卷的正确使用方法
使用时机与棒状牙线相同。
截取一段大约30cm长的牙线,这个长度完全足够。
你需要使用两只手,镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10cm的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松线,另一只中指缠线,可以换得干净的线段。
食指和中指配合,控制线的力度和位置。
清洁方法和顺序与带棒牙线相同。
漱口。清理完成。
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