婴儿游泳有哪些好处
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很多家长都会对宝宝从小进行游泳训练,那么究竟婴儿游泳有哪些好处呢?婴儿游泳训练对宝宝健康成长有这极大的作用,下面我们就来看看具体有哪些好处吧!
婴儿游泳有哪些好处?一、提高身体的抗病能力并增强免疫力
温和的水对婴儿的皮肤及外周血管的拍击有安抚作用,,加之婴儿在水中自主的全身运动,也可增强肌肉的活动强度,调节血液循环速度,增强心肌的收缩力,增加肺活量,这些都有提高婴儿免疫系统功能的作用。还可使婴儿的身心受到抚慰,消除刚来到这个世界的“孤独、焦虑、恐惧”等不良情绪,由此引起全身一系列良性反应,促进身心健康发育。
婴儿游泳有哪些好处?二、促进身体的灵活性和平衡感
在游泳时,婴儿的身体晃动在水中,保持水平状态,可促进他们身体的灵活性和协调性,增强身体的平衡觉。所以,游泳不仅是皮肤与水的接触,也是视觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息的传递,可提高婴儿大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。
婴儿游泳有哪些好处?三、促进宝宝建立正常的睡眠节律
如果一出生就让小宝宝学习游泳,可帮助他们尽快建立正常的睡眠节律,可减少不良睡眠习惯的形成,也会减少每天的哭闹。
婴儿游泳有哪些好处?四、促进亲子情感交流并增加家庭亲和力
婴儿游泳时是由父母亲陪伴,可增进父母对孩子的关注,并产生良好的亲子感觉,使亲情进一步加深,父母亲的愉快表情,不仅会影响孩子的心理,也会使他们对孩子的爱在游泳中传递,促进婴儿的身心更健康发育。
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