女性经期补血饮品
2023-06-07 分类:百科
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月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么,女性在经期怎样补血呢?接下来为你推荐女性经期可食用的五种补血甜品哦!
山楂桂枝红糖汤
做法:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:
具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。
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