女性经期补血饮品

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月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?接下来为你推荐女性经期可食用的五种补血甜品哦！

山楂桂枝红糖汤

做法：

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

功效：

具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。

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