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萝卜和花生米放一起 不炸不煮(晶莹剔透 好看又好吃)

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 419 个字,阅读大概需要 1 分钟。

说起花生,我们一般都是炒着吃或者煮着亦或者炸着吃,每一种吃法都有着不一样的口味与营养,今天我们分享一道花生与萝卜一起吃的美味,不仅好吃,而且晶莹剔透。

1、准备一盆清水,将准备好的花生米放入清水中浸泡1个小时;

2、准备一个萝卜,去尾去头去皮然后清洗干净然后擦成萝卜丝,然后在萝卜是里面放入适量的盐,搅拌均匀腌制15分钟备用;

3、花生米浸泡1个小时后捞出来,控干水份,然后再将腌制好的萝卜丝挤干水分,然后再次切碎放入碗中备用;

4、接着在装有萝卜丝的碗中加入适量的土豆淀粉,用筷子搅拌均匀,而后将控干水分的花生米放入碗中和均匀,然后捏成大小均匀的丸子;

5、起蒸锅开火将水烧开,烧开水后放入蒸格,然后将捏好的丸子放入锅中蒸15分钟出锅;

6、另外起锅放油,油热后放入辣椒段誉蒜段爆香,再放入适量的耗油,加入一碗清水,烧开水后放入适量淀粉水勾芡成浓稠状态,最后将弄好的汁均匀的淋在丸子上面即可。

一道美味好吃,既下饭又下酒,晶莹剔透,喜欢的赶紧试试吧!

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