孩子6岁前 父母牢记“不喝两汤（不睡两觉” 才能脾胃好少生病）

TIPS：本文共有 1025 个字，阅读大概需要 3 分钟。

文/小雪妈妈

小孩子生病，一直都是家长头疼的事情，看着孩子虚弱的样子，做父母的又急又心疼。主要孩子太小，各方面都还没成熟，经常生病的话怕耽误孩子长身体。尤其是6岁是一道坎，6岁前是孩子生病比较频繁的一段时间。

肠胃消化对孩子很关键

为什么会这么说呢？大都是从经验来看，在孩子哺乳期的时候，他主要是从母乳中获取身体所需要的各种东西，并且获取抵抗力，而之后添加辅食，那孩子的免疫力就需要从食物中添加了。

但是我们也知道，小孩子的肠胃功能都还很脆弱，消化能力也不足，十分的娇贵，如果稍微出现一些脾胃虚弱，营养供给不到位，很容易影响到孩子的健康和成长。

父母牢记“不喝两汤，不睡两觉”

在6岁之前，孩子身体还是比较较弱，家长一些喂养习惯不太好，也会伤害到孩子脾胃。尤其是要记得“不喝两汤，不睡两觉”。

不喝滋补汤

有些家庭老人对孩子比较宠爱，生怕孩子营养不够耽误发育，会经常给孩子煮一些大补的汤。尤其是孩子生病不舒服了，最喜欢给孩子煮着喝，希望孩子身体早点恢复。家长对孩子的疼爱可以理解，但是这种喂养真的不好。

因为大补汤里面的食材药材，很可能会加重孩子的肠胃负担，本身小孩子肠胃功能就比较弱，这么多营养品就算是火力全开，也很难分解这些油腻的汤汁，对孩子肠胃不太好，影响到营养吸收耽误发育。

不喝浓缩汤

浓缩汤生活中还是很常见的，尤其是有的爸爸们比较喜欢偷懒，在超市买来直接给孩子冲泡，味道感觉和家里平时做得差不多，甚至比自己做的海妖香。但其实这些浓缩汤，为了保质期放了有多种添加剂，这对孩子消化系统很不好，喝的次数多了，容易导致孩子脾胃不和，不能很好的吸收营养，影响到正常身体健康发育。

不睡焦虑觉

都知道孩子长身体，绝大部分时间都是在晚上进行的，尤其是在熟睡状态，孩子身体会分泌很多生长激素，促使孩子更健康地成长。

但是如果孩子睡觉之前太兴奋，或者说哭着带有不好的情绪入睡，睡觉的时候就睡不安稳，睡眠质量会变差吗，甚至是做恶梦，如此一来破坏孩子睡眠质量，逐渐会影响孩子的健康。

不睡熬夜觉

前边也说了睡眠对孩子很重要，而现在很多家长平时白天比较忙，晚上了也习惯熬夜玩手机，这样无形中也带着孩子熬夜，破坏了孩子正常的作息。要知道睡眠不足，会抑制孩子生长激素分泌，破坏孩子身体的新陈代谢，影响孩子的健康。

小雪妈妈嘱咐：孩子6岁前脾胃功能还比较弱，家长在给孩子喂养和照顾生活的时候，尽量避免一些常识性错误，以免破坏孩子成长发育规律。

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！

如果觉得《孩子6岁前 父母牢记“不喝两汤（不睡两觉” 才能脾胃好少生病）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！