孩子出现6个症状 暗示可能积食了(学会这五招 自己给宝宝推拿)
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俗语有言:“小儿百病,积食为先”。积食,是小儿最常见的一种疾病,2-6岁的婴幼儿多发。这是由于小儿的肠胃较弱,消化水平有限,容易因吃太多而导致积食。
小儿积食中,比较直观的表现之一就是能看见孩子的小腹鼓起,这就极有可能是没有消化。伴随着这些,家长会慢慢发现孩子整体的状态有所改变,变得没有胃口、不想吃饭等。
孩子出现6个症状,暗示可能积食了!
1、腹痛、腹胀
如果孩子经常说自己肚子不舒服,家长可要留心了。因为孩子胃里食物不消化、堆积就会让孩子有难受的感觉。
饭后,孩子也会频繁地打嗝、放屁,甚至有的孩子还有出现排便困难、拉肚子、便便恶臭等,这些均有可能说明你的孩子积食了!
2、睡觉不踏实
祖国医学讲:胃不和,则卧不安。积食的孩子一般睡觉都不是很踏实,在床上翻来翻去。
如果孩子有蹬被子、磨牙等习惯,就要留心孩子平时的饮食是否过量了,是否是出现了积食。
3、口臭
如果家长闻到孩子口中的味道变得很大,则孩子积食的可能非常大。甚至,有些积食严重的孩子,还会伴有呕吐,吐出物为酸臭的未消化食物。
4、食欲不振,没胃口吃不下饭
如果孩子以前都是胃口大开吃嘛嘛香的状态,近期却变得什么也不愿意吃、挑食,则很可能是孩子之前吃得太多积食了,消化功能跟不上而导致近期食欲变差。
5、手脚出汗
如果孩子本身不是那种很爱出汗的体质,近期手脚却突然变得很容易出汗,则积食化热的可能非常大。
6、舌苔变厚
家长如若发现孩子舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔;或是整个舌头的舌苔变厚腻,则要高度怀疑是否积食。
其实,家长观察舌苔较医生更有优势,家长可以时常留意孩子的舌苔,若是出现变化,发现也会较为及时。
小儿积食别发慌,学会这五招,自己给宝宝推拿!
第一招:清胃经
胃经,其位置在大拇指的外侧,从腕横纹到指尖是整个胃经。
清胃经的主要作用是清热、泻火、解毒,帮助孩子疏导积食、降逆止呕。通常做100-300次就可以。
第二招:清大肠经
大肠经,其位置在食指外侧,从指尖到虎口的一条直线。
清大肠经的主要作用就是帮助孩子清利肠腑、消除湿热,缓解积食的症状。通常做100-500次就可以。
第三招:顺内运八卦
其位置在手掌心上,以手掌的中心为圆心,在中指横纹2/3的位置和外1/3的交界处为半径,顺时针画圆圈。
顺这个穴位的主要的作用就是帮助孩子宽胸利膈、理气化痰和行滞消食。通常做100-300次就可以。
第四招:按摩腹部
顾名思义,按摩腹部就是在肚脐周围顺时针慢慢按摩即可。
按摩腹部的主要作用是消食、理气和通肠道,通常做100-200次就可以。
第五招:捏脊
这招是从尾骨到大椎,自下而上的的捏,即为简单的捏脊。
捏脊对于帮助孩子强身健体、健脾益气均有一定好处。注意一点:到大椎穴时要向上提拉3下再从头开始捏,通常做5次就可以。
注意:小儿推拿只推孩子左手,刚开始时手法以轻柔为主,先让孩子适应推拿力道再循序渐进的进行以后操作。一般,每天最少做一次推拿即可,也可多几次。
俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”。就是说,想要孩子不生病,就别给孩子吃太饱、穿太多。
细细琢磨下这句话,其实有些道理。所谓过犹不及,无论什么食物,再有营养也不能吃的太多。否则,不仅会让孩子积食,因积食而生的他病也会危害孩子的身体健康。
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