男孩身高在哪个阶段“定型” 高中后还能再长吗（过来人：很难）

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文|菲妈教育分享

如今社会，颜值高、身材好已经成为很多行业招聘的门槛，而家长们也十分在意孩子的长相和身高。

相比女孩，男孩的“身高”问题是家长们最关心的问题，男孩如果身材高大，将来找工作、择偶都是有优势的，尤其是身高在175cm以上到185cm之间的男生，更是非常受欢迎。

所以，很多家长从孩子上小学以后，就对男生的身高非常在意，那么男生在到了哪个阶段就基本“定型了”？是初中还是高中？听听过来人怎么说。

男孩身高在哪个阶段“定型”，是初中还是高中？听听过来人咋说

案例一：

小明今年13岁，刚刚上初一，父母身高都不矮，可能受到了父母的基因影响，小明的身高已经达到了179cm，但是自从上了初一，也不知道是学习压力大了还是营养没跟上，小明已经半年没长了。

身高一直保持在179cm，虽然已经不算矮了，但小明还是希望自己在高中之前长到180cm或者是185cm，因为这样的身高在学校里更受欢迎，可是已经半年没长了，小明觉得自己可能基本定型了。

案例二：

朋友的儿子，马上高三毕业了已经年满18周岁了，但是身高却只有170cm，并且，已经好几年没长了，朋友表示，初二的时候身高就是170cm，以为到了高中能再长一点，没想到每天吃的特别多。

身材越来越壮硕，还特别能吃肉，可眼看高中就要毕业了，身高却没有变化，朋友表示可能初中就已经“定型”了，只是自己不愿相信这个事实而已，朋友表示：孩子170cm的身高将来找对象难了。

男孩身高到了高中还能再长吗？过来人：很难

有专家表示：大部分孩子其实在初中阶段，也就是在16岁左右的时候，身高基本就定型了，即便到了高中，也很难再长高，因为男孩发育比较晚，小学的时候大多数男孩都没有女孩高。

而到了初中阶段是男生身高发育的“黄金期”，男孩身高会在上了初中以后迅速超过女生并达到一定高度，然而到了高中阶段，也就是18岁以后，大多数男孩的“骨骼线”就开始闭合。

甚至完全闭合，也就是如果一个男孩子身高到了18岁，也就是高中毕业，身高超不过170cm，那么将来再想长高就很难了，作为家长我们要在小学和初中阶段，给孩子补充好营养。

督促他们注重体育锻炼，保障良好的睡眠，这样他们才能够长得更高，身高对于男孩来说很关键，一些军校和警校和航空类的院校的部分专业，在招生的时候都会对身高有一定要求。

将来找工作，身高也是一种优势，同时工作后将来的择偶，女生大多也都喜欢高个子的男生，高个子的男生在学校也更受欢迎，人际关系也更好，如果孩子初中阶段身高不高，就要多加注意。

哪些方法可以帮助男生提高身高比例？

保障良好的睡眠

人在睡眠的时候，身体会分泌大量的“生长激素”，可以促进骨骼的生长，而男生在初中阶段，正好是青春期，正在“蹿个子”，骨骼生长的速度也在加快，所以要保障良好的8-9小时的良好睡眠。

增强体育锻炼

很多体育锻炼都有帮助增高的效果，例如游泳、打篮球、跑步、蹲跳、引体向上等等，适当的运动可以促进骨骼的生长发育，对增高有一定的作用，男生可以每天利用1-2个小时的时间进行锻炼。

青春期注意营养均衡

青春期是男生身高发育的关键期，由于骨骼快速成长，对于营养的需求也非常旺盛，所以均衡的饮食也是必不可少的，多吃富含“蛋白质”的食物，新鲜的鱼类和肉类也是，还有水果都有助于身高的增长。

写在后面的话：

现如今，中学生的学习压力越来越大，到了高中很多学生更是不堪重负，熬夜学习已经成为一种常态，这不仅会影响到孩子的身心健康，还会因为睡眠不足影响到身高的增长。

所以广大家长们，也不要给孩子太多的压力，不要只顾着培养“鸡娃”，而耽误了孩子的身体发育，一旦男孩长不高了，将来的影响可不仅仅是考不上好大学，更影响的是孩子的未来的发展。

今日探讨话题：你们觉得男孩到了高中后还能再长高吗？你觉得男生的身高都受哪些因素影响？欢迎在评论区留言分享你的看法和观点哦！

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