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1根“花心”大萝卜 1勺苹果醋(饭前开胃小菜 连吃3盘都不够)

2023-06-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 672 个字,阅读大概需要 2 分钟。

去饭馆吃饭时,某些餐馆在未上菜前,时常都会赠送一两碟小菜,作为餐前的开胃食物,酱萝卜、酸菜等等,糖醋萝卜丝就属于其中的一种,它看似不太起眼,但是“好”这一口的人,还真不少呢!

糖醋萝卜丝,现如今已经被归入川菜系列中,它的特点酸甜带辣,好些人把它视为减肥养生的美味佳肴,酸的味道不仅可以增进人们的食欲,而且还可以促进消化,开胃消食是人们对它最基本的认识。

苹果醋和我们平时吃的醋有细微的区别,它的酸度会比白醋、陈醋来的低下,一般都是2-3度之间,口感酸中带甜,直接喝不仅没问题,而且没有生醋味,同时含有一定比例的果香味,偶尔也会把它作为凉拌菜的调味汁来使用。

食材配料:萝卜、盐、白糖、苹果醋、黑芝麻、大蒜。

制作过程:

首先准备一根“花心”大萝卜,将它清洗干净后,先将它头尾两端切掉,萝卜皮得留着,不要削掉,否则吃起来就少了些“辣”味,大家可根据个人的喜欢决定是否保留。

然后,再用擦丝器把它擦成细丝状,一根大点的萝卜可以擦出一大碗来,拌上2-3盘绝对没问题,搞定后把它盛入碗中备用。

然后,在碗中加入适量的蒜末(剁的越碎越容易入味),再放入少许的盐,再丢入2勺的白糖,1大勺的苹果醋,戴上手套将它抓拌均匀。

拌匀后,直接把它盛入盘中,再撒入些黑芝麻和一片绿菜叶装饰下,糖醋萝卜丝制作完成,口感酸甜爽口,全家人连着吃3盘都没个够!

温馨提醒:

糖醋萝卜丝,蒜末是必备的一样调味料,如果缺少它,味道变化较大,比较蒜香味可以中和萝卜的辛辣味,用它伴着吃特别香。

萝卜必须挑选个头大、根形圆整且表皮光滑,就是人们常说的“坑”较少的,同时份量越重,出现“空心”的几率就越低。

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