玉米身上有个宝 用来泡水喝还有这3个好处（早知道早受益）

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说起玉米，相信很多人都特别的喜欢吃煮玉米，它的味道特别的香甜，而且在平时经常食用的话，对人的身体还可以起到不错的效果。但是在吃玉米的时候，很多人都习惯性的将玉米须扔掉，其实玉米须是玉米身上一个非常重要的宝贝，营养价值也特别的高，含有大量的钾，钠，镁，铁，钙等微量元素，可以为身体补充所需要的营养物质。养生的人经常用玉米须泡水喝，身体会悄悄收获这3件好事！

玉米身上有个宝，用来泡水喝还有这3个好处，早知道早受益

1、治疗慢性肾炎

如果在平时经常用玉米须泡水喝，还可以起到利尿的效果，进而可以改善人的肾功能。生活中有些人在早上起床之后经常会出现浮肿的问题，其实这说明人的肾脏出现了问题，造成水液代谢出现了异常，此时用玉米须泡水喝，可以降低体内尿蛋白的含量，进而对肾脏起到一定的保护作用，还可以有效提高肾功能，消除身体的浮肿问题。尤其是对于慢性肾炎的人来说，在平时多喝玉米须泡水，对肾脏具有很好的效果。

2、去湿气

生活中有些人体内湿气特别的重，进而会造成恶心，舌苔发厚，浑身无力等不良的症状，时间长了还会引起一些并发症。如果用玉米须泡水喝，可以起到去湿利水的效果。玉米须中的纤维素含量也特别的丰富，可以促进肠胃的蠕动速度，起到润肠通便的效果，还可以将体内的湿气顺利排出体外。所以对于湿气重的人来说，在平时可以用玉米须泡水喝，可以达到祛湿气的目的。

3、降三高

说起三高，相信很多人都特别的熟悉，指的是高血糖，高血压，高血脂等，尤其是对于老年人来说，患上三高的概率要大一些。如果在平时用玉米须泡水喝，可以扩张人体内的血管，有效稀释血液的粘稠度，进而可以起到降血脂，降血糖，降血压的作用。所以对于老年人来说，在平时为了有效稳定三高，可以多喝一些玉米须泡水。

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