玉米身上有个宝 用来泡水喝还有这3个好处(早知道早受益)
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说起玉米,相信很多人都特别的喜欢吃煮玉米,它的味道特别的香甜,而且在平时经常食用的话,对人的身体还可以起到不错的效果。但是在吃玉米的时候,很多人都习惯性的将玉米须扔掉,其实玉米须是玉米身上一个非常重要的宝贝,营养价值也特别的高,含有大量的钾,钠,镁,铁,钙等微量元素,可以为身体补充所需要的营养物质。养生的人经常用玉米须泡水喝,身体会悄悄收获这3件好事!
玉米身上有个宝,用来泡水喝还有这3个好处,早知道早受益
1、治疗慢性肾炎
如果在平时经常用玉米须泡水喝,还可以起到利尿的效果,进而可以改善人的肾功能。生活中有些人在早上起床之后经常会出现浮肿的问题,其实这说明人的肾脏出现了问题,造成水液代谢出现了异常,此时用玉米须泡水喝,可以降低体内尿蛋白的含量,进而对肾脏起到一定的保护作用,还可以有效提高肾功能,消除身体的浮肿问题。尤其是对于慢性肾炎的人来说,在平时多喝玉米须泡水,对肾脏具有很好的效果。
2、去湿气
生活中有些人体内湿气特别的重,进而会造成恶心,舌苔发厚,浑身无力等不良的症状,时间长了还会引起一些并发症。如果用玉米须泡水喝,可以起到去湿利水的效果。玉米须中的纤维素含量也特别的丰富,可以促进肠胃的蠕动速度,起到润肠通便的效果,还可以将体内的湿气顺利排出体外。所以对于湿气重的人来说,在平时可以用玉米须泡水喝,可以达到祛湿气的目的。
3、降三高
说起三高,相信很多人都特别的熟悉,指的是高血糖,高血压,高血脂等,尤其是对于老年人来说,患上三高的概率要大一些。如果在平时用玉米须泡水喝,可以扩张人体内的血管,有效稀释血液的粘稠度,进而可以起到降血脂,降血糖,降血压的作用。所以对于老年人来说,在平时为了有效稳定三高,可以多喝一些玉米须泡水。
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