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豆角炒茄子|食材选对了做出来的菜品才美味(还有鸟巢鸡蛋呦)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 841 个字,阅读大概需要 2 分钟。

前几天到餐厅吃饭,偶然发现一道非常解馋的菜肴,

那就是《豆角炒茄子》

有朋友认为这有什么特殊的,

不试试怎么能知道有多奇妙呢?

这选材还真是不一般呢,一定要看完,有收获的。

豆角选用豇豆

茄子选用长条茄子

不管怎么样,我是很敬佩饭店的厨师们,还真会找食材

当然,餐厅爆炒的味道,咱们在家里很难做出来,

不过在家里小炒一下,也别有一番味道,

调味肯定也不是和饭店的味道完全一致(毕竟是行业秘密),我只是按照家里烧菜的习惯试着做,味道还是很不错的哦,一起学习吧。

下面上干货,豆角炒茄子和早餐鸟巢鸡蛋

豆角炒茄子

豇豆炒茄子15分钟内搞定,适合大众家庭。推荐指数5颗星

豇豆切成小段儿

茄子也切成与豇豆差不多的样子,我刀工不好,可以吃就行了。

先起锅烧水,把豇豆焯一下,

2至3分钟后直接捞到含凉水器皿内,

再控干水分备用

准备好葱、姜、蒜,

调料汁:老抽+白糖+盐+淀粉少许+水少许

起锅下油先将茄子过一遍油,将茄子炒软盛盘备用

再次起锅下少许油依次放入蒜和姜、控干水分的豇豆

炒软的茄子

调料汁

翻炒均匀后盛盘放入小香葱少许

开动吧

鸟巢鸡蛋

因为早上不知道早点给家人弄点什么吃,

无意间看见网络上有鸟巢鸡蛋的做法,

这个名字名副其实,我觉得网友们都特别有想法,

所以今天早上就试试喽,

做出来味道还是不错的,别有一番风味。推荐指数5颗星

用时20分钟:3个鸟巢鸡蛋,一碗牛奶,二杯咖啡。

准备一个土豆、一个胡萝卜、三个鸡蛋、一点点小香葱(不吃可以不放)

土豆、胡萝卜切丝

放入稍大点的盆中,然后放入一点面粉,放点蚝油,和盐(喜欢吃调味料多的可自行添加)

少许水搅拌均匀。

平底锅起锅烧油用中小火,将搅拌好的土豆丝和胡萝卜丝围城鸟巢一样的圆圈,

圆圈内放入鸡蛋一个

鸡蛋放上之后撒上一点葱花,

根据用火的大小,大约30秒要晃动一下锅,不要把鸟巢鸡蛋沾到锅上,让它在锅里面晃动,之后的3分钟左右要多晃动避免糊食材。

3分钟左右后翻面

同样,发过来后要及时晃动和多摇晃锅不要让食材沾到锅上,2分钟左右出锅。我第一次做的就有点糊食材了

美美地吃早餐吧,味道相当不错的哦!

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